<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>

    丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    冬季喝茶好處多 10種茶美膚減肥防疾病

    2013年11月25日16:49    來源:家庭醫(yī)生在線    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:冬季喝茶好處多 10種茶美膚減肥防疾病

    冬季喝茶好處多 10種茶美膚減肥防疾病

      一般人身體里或多或少有一些毒素的積累,但過于激烈的排毒方 式,會引起人體的強(qiáng)烈反應(yīng),只適合嚴(yán)重排毒障礙患者。過與不及都不是養(yǎng)生之道,只要了解身體的需要、給予身體所需的照料,身體自然會對應(yīng)你的付出呈現(xiàn)你所 希望的模樣,過度的刺激會讓身體這個(gè)小宇宙失序。喝花草茶是可以讓你的排毒進(jìn)行得簡單容易的方法,只要你針對不同的器官,并配合個(gè)人喜好,選對了花草,就 能幫助你溫和地排出體內(nèi)毒素。

      1、杜松果

      有健胃利尿,預(yù)防膀胱炎、尿道炎,減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。

      2、洛神花

      可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

      3、菩提

      有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內(nèi)毒素,有瘦身效果。

      4、玫瑰花

      最美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

      5、紫羅蘭

      能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保養(yǎng)上呼吸道,并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

      6、烏龍茶

      烏龍茶屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥,人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪眩@時(shí)泡上一杯烏龍茶,可以緩解干燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對于怕冬季里貼膘的人來說,青茶也有一定的減肥功效。

      7、上火請喝綠茶

      冬 天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個(gè)時(shí)候就可以求助綠茶。綠 茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛 抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實(shí)熱體質(zhì)),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

      8、預(yù)防流感喝紅茶

      冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

      9、桂圓烏龍茶

      大家都知道桂圓能補(bǔ)氣補(bǔ)血,是女性養(yǎng)顏的好食品之一,再配合甘味十足的烏龍茶確實(shí)是不錯(cuò)的選擇哦,兩者沖在一起能很好的補(bǔ)氣減脂。選擇干制放入桂圓肉3-5顆,與烏龍茶5g一起用沸熱水沖泡5-7分鐘,就可以飲用了,味道絕對不錯(cuò)的哦。

      10、蜂蜜紅茶

      蜂 蜜具有潤腸滑油的作用,是冬季養(yǎng)顏消脂的佳品,冬季常喝蜂蜜不僅對身體健康有很大的好處,還能預(yù)防皮膚干燥,增強(qiáng)皮膚的潤滑感哦。而紅茶本性溫和和無刺 激,對于腸胃虛寒和冬季寒冷的季節(jié),是暖身養(yǎng)胃、減脂保健的最佳茶品。用5g的紅茶用沸水泡開后再加入1-2勺的蜂蜜,攪拌均勻,就可以慢慢品飲哦。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

    社區(qū)登錄
    用戶名: 立即注冊
    密  碼: 找回密碼
      
    • 最新評論
    • 熱門評論
    查看全部留言

    丰满无码人妻热妇无码区
    <tfoot id="ccccc"></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
    <nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>