人民網(wǎng)北京5月5日電 （記者趙敬菡）過敏性鼻炎是個(gè)常見病，你知道嗎，它可不只是打打噴嚏、擦擦鼻涕那么“簡(jiǎn)單”，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年過敏性鼻炎患者要比沒有過敏性鼻炎的患者多支出1500美元。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師王鵬告訴您，控制過敏性鼻炎，你可以這么做。

圖為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師王鵬

“2010年國(guó)外的一個(gè)研究，它是從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度，把有過敏性鼻炎的患者和沒有過敏性鼻炎的患者進(jìn)行對(duì)比。經(jīng)過一年的跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn)，有過敏性鼻炎的這組患者要比沒有那一組要多三次門診就診，多九張藥品的處方，一年要多支出1500美元的健康支出。即使在發(fā)達(dá)國(guó)家，1500美元也是一個(gè)不小的數(shù)字，可見這個(gè)疾病對(duì)我們的危害還是很大的。”日前，在人民網(wǎng)《北京青年醫(yī)生——我的醫(yī)生朋友》欄目中，王鵬介紹了這樣一個(gè)值得關(guān)注的數(shù)字。

那么，過敏性鼻炎該怎么控制呢？王鵬建議，首先應(yīng)避開過敏源。這是最重要，也是最有效的方法。理論上講，避免接觸過敏源，就可以不出現(xiàn)癥狀。但現(xiàn)實(shí)中，很多人不是對(duì)單一過敏原敏感，而是對(duì)多種過敏原敏感。比如對(duì)于灰塵、螨蟲過敏，這些根本躲避不了，那就需要治療。

過敏性鼻炎常用的治療方法就是藥物，比如說撲爾敏等抗組胺藥，還有一些激素類鼻內(nèi)噴劑等等。王鵬提醒：“因?yàn)檫@個(gè)鼻炎是反復(fù)發(fā)作的，我建議患者長(zhǎng)期應(yīng)用這些藥物的時(shí)候，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而不要自己擅自用藥。”

符合一定條件的可以進(jìn)行脫敏治療，實(shí)現(xiàn)所謂“根治”的一個(gè)效果。但是，大多數(shù)的患者達(dá)不到免疫治療的門檻，以接受藥物治療為主。“不能脫敏也沒關(guān)系，目前我們治療的目標(biāo)是減輕患者癥狀，提高他的生活質(zhì)量，大部分人都能實(shí)現(xiàn)。”王鵬說。

中醫(yī)針灸治療過敏性鼻炎效果如何？王鵬介紹說：“我們之前做過一個(gè)為期三年的臨床觀察，隨機(jī)對(duì)照的一個(gè)研究。經(jīng)過我們兩個(gè)療程的治療，這個(gè)患者在鼻炎癥狀有過明顯的減輕，同時(shí)生活質(zhì)量，生活質(zhì)量我們是通過一個(gè)調(diào)查表來評(píng)價(jià)的，對(duì)生活質(zhì)量中尤其是睡眠質(zhì)量的提高特別有好處，同時(shí)也沒有什么不良反應(yīng)的報(bào)道。”

在日常生活中，王鵬表示，也可以用一些中醫(yī)的小技巧來緩解過敏性鼻炎。他介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單的保健按摩的手法。“我們治療過敏性鼻炎常用到的鼻旁三個(gè)穴位，一個(gè)是印堂穴，印堂穴就是在兩個(gè)眉內(nèi)側(cè)中點(diǎn)的凹線處這個(gè)位置，以食指或者拇指的指腹適當(dāng)?shù)牧α堪磯海�大概三到五分鐘。如果鼻竅不通的患者，還可以從印堂穴往上推，保持一定力度往上推，可以一直推到入發(fā)髻0.5到1寸的距離，有宣通鼻竅和安神助眠的作用。另外還有兩個(gè)穴位，就是左右各一個(gè)的迎香穴，迎香穴在鼻翼的中點(diǎn)外側(cè)鼻唇溝上，這個(gè)位置我們常常點(diǎn)按，宣通鼻竅也很好的。如果按摩時(shí)再抹一些薄荷油、龍腦油，效果會(huì)更好。”

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《北京青年醫(yī)生——我的醫(yī)生朋友》第一期：北京中醫(yī)醫(yī)院王鵬談過敏性鼻炎的中醫(yī)防治