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    咳嗽可以吃雞蛋嗎?推薦3個(gè)治咳嗽的小偏方

    2015年06月16日12:51  來源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:3個(gè)雞蛋治咳嗽的小偏方

      咳嗽是一種常見的季節(jié)性疾病,一到轉(zhuǎn)季節(jié)的時(shí)候,很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停,身體實(shí)在傷不起!面對很多食物也都要忌口。那么,咳嗽能吃雞蛋嗎?有人認(rèn)為咳嗽不能吃雞蛋,其實(shí)相反,咳嗽是可以吃雞蛋的,而且雞蛋還能治療咳嗽!

      咳嗽可以吃雞蛋嗎?

      很多人都覺得咳嗽的時(shí)候不可以吃雞蛋,其實(shí)事實(shí)恰恰相反,咳嗽是可以吃雞蛋的。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,雞蛋含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含膽固醇,維持細(xì)胞的穩(wěn)定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。所以咳嗽的患者是可以吃雞蛋的。

      吃雞蛋的好處

      雞蛋,作為“世界上最營養(yǎng)的早餐”,是人類最好的營養(yǎng)來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。專家認(rèn)為,雞蛋中的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質(zhì),而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸,這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊認(rèn)為,一個(gè)蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個(gè)蘋果。

      雞蛋可以幫助人體吸收所需的營養(yǎng)成分,增加免疫力,因此大人咳嗽是可以吃雞蛋的!

      下面為大家推薦幾個(gè)雞蛋治咳嗽的小偏方。

      1.姜煎雞蛋止咳

      取生姜一小塊切碎,雞蛋一個(gè),香油少許,像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下,每日兩次,數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

      2.醋煎雞蛋治咳嗽

      醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是:取雞蛋1個(gè),打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

      3.白糖拌雞蛋治咳嗽

      患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。

     
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    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)


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