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    教你如何做姜湯治感冒

    2015年06月23日13:00  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:教你如何做姜湯治感冒

      紅糖姜湯能治感冒嗎?姜湯治感冒嗎?姜湯是民間普遍使用的防治感冒、驅(qū)寒的方法,感冒初期喝紅糖姜湯,能幫助發(fā)汗解表,但姜丹只適用于外感風(fēng)寒,得了熱傷風(fēng)的人則不適合飲用;怎樣做姜湯?姜湯的做法很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備姜和紅糖,簡(jiǎn)單幾步就能煮出熱熱的紅糖姜湯。

      紅糖姜湯能治感冒嗎?

      姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯,有很好的發(fā)汗解表效果。但感冒了光喝姜湯沒(méi)有用。感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃”。感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變,有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的,但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí),最好別吃。

      姜湯如何治感冒?

      中醫(yī)指出,生姜藥性辛溫,能發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,作用緩和,適用于風(fēng)寒感冒。如果得的是風(fēng)熱感冒,就不可用姜湯來(lái)治療。這是由于風(fēng)熱感冒的患者,人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪,如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥,那就如同火上澆油,必然會(huì)適得其反。

      所以,治感冒必須要對(duì)照各自的癥狀,仔細(xì)區(qū)分不同類型,辨證論治,切不可一概采取“姜湯捂汗治感冒”的辦法。如果自己一時(shí)無(wú)法確定,應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

      怎樣做姜湯?

      主料:姜適量

      輔料:紅糖少許

      1、取生姜若干洗凈

      小貼士:燒姜湯最好是選擇新鮮生姜,鮮姜姜汁多,驅(qū)寒效果更好些。

      2、從大塊生姜上掰一塊、切片,片切的越薄越好。

      小貼士:如果你想姜湯更有味,可以將生姜切絲

      3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯

      4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋,打開(kāi)爐灶燒開(kāi)。

      5、在水燒至半開(kāi)時(shí)(即水在翻騰,但水汽沒(méi)從鍋蓋冒出時(shí)),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。

      6、當(dāng)水燒開(kāi)時(shí),生姜紅糖湯即告完成。

      熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅(qū)寒,預(yù)防感冒。

     
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    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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