超市里各式花花綠綠的零食、甜飲料,街邊的香腸、炸雞、奶茶,洋快餐店里的薯?xiàng)l、可樂(lè)、大漢堡等,甚至您餐桌上頓頓為孩子準(zhǔn)備的大魚(yú)大肉,這些都對(duì)孩子的健康構(gòu)成大的威脅。因?yàn)樗鼈兌紝儆诟邿崃俊⒌?a class="show_tip" dataname="營(yíng)養(yǎng)" href="http://guitarascendant.org/GB/14745/index.html">營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品,只會(huì)催肥我們的孩子,還把一些孩子代謝不了的食品添加劑留在他們稚嫩的身體里,造成日后的健康隱患。
我國(guó)慢性病逐年年輕化和兒童肥胖密切相關(guān),近15年來(lái),我國(guó)肥胖兒童數(shù)量增加了28倍,7歲以下的兒童中,近1/5超重,10%的肥胖兒患有脂肪肝,2型糖尿病發(fā)病率增長(zhǎng)了11-33倍,高血壓和血脂異常已成為兒童流行病,甚至有5歲的孩子就患上肝癌。
遠(yuǎn)離肝癌 遠(yuǎn)離這些食物
1、甜飲料
實(shí)質(zhì):香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加劑,無(wú)論它的廣告宣稱(chēng)多么好。
危害:肥胖、齲齒、缺鈣、兒童白血病等。
勸誡:絕對(duì)不要再拿甜飲料當(dāng)水給孩子喝。
2、超市里花花綠綠的零食
實(shí)質(zhì):面粉、糖、脂肪和一大串食品添加劑,特別是那些重口味,根本看不出原材料的食品
危害:肥胖、重口味、拒絕吃飯,其中的反式脂肪酸還會(huì)威脅到兒童神經(jīng)系統(tǒng)和影響身體發(fā)育。
勸誡:上超市除了奶、水果、好品質(zhì)的堅(jiān)果干果外,其它都不是孩子零食的選擇。
3、街邊攤
實(shí)質(zhì):無(wú)證經(jīng)營(yíng)、衛(wèi)生差、貨源質(zhì)量無(wú)保證、炸和烤的不良制作方式。
危害:輕者拉肚子,重者喪命。
4、洋快餐
實(shí)質(zhì):高脂肪、高蛋白、高能量、低營(yíng)養(yǎng)
危害:肥胖,易得肝癌
哪些癥狀預(yù)示著肝癌的到來(lái)?
肝癌早期患者的肝腫大:肝癌患者在早期的癥狀表現(xiàn)雖大多數(shù)都不明顯,但是也有很多患者會(huì)在發(fā)病之后出現(xiàn)有右上腹部的疼痛感以及上腹部產(chǎn)生的腫塊增大表現(xiàn)癥狀出現(xiàn),并且患者一般患病大多都已經(jīng)到了中老年,并且中年患者居多,因此人們一定要重視。
肝癌早期典型臨床癥狀:一般肝癌患者的發(fā)病因素是由于慢性肝部疾病而造成的,因此患者在癌變之前還會(huì)由于這些炎癥從而也出現(xiàn)一些表現(xiàn)癥狀。一般都會(huì)有上腹部和肝區(qū)表現(xiàn)出的脹痛感產(chǎn)生,同時(shí)患者一般會(huì)在進(jìn)食之后其表現(xiàn)癥狀也隨之加重。
肝癌的高危好發(fā)人群有哪些
1、有肝癌家族史的人:一方面許多損害肝臟的遺傳性疾病,如色素沉著病、糖原貯積癥等都會(huì)發(fā)展為肝硬化,肝癌的發(fā)生率也很高;另一方面,大家認(rèn)為肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前沒(méi)有證據(jù)表明肝癌會(huì)遺傳。
2、肝炎后肝硬化病人:50%以上的肝硬化病人發(fā)生癌變,而且多是病情反復(fù)、肝臟功能改善不良、經(jīng)常出現(xiàn)腹水等合并癥的患者。
3、生活在肝癌高發(fā)區(qū)的人:中國(guó)的肝癌高發(fā)區(qū)主要在東南沿海,如廣西的扶綏、隆安,福建的廈門(mén)、同安,江蘇的啟東、海門(mén),上海的崇明、南匯等,這些地區(qū)平均每10萬(wàn)人中至少有30人死于肝癌。另外,肝癌發(fā)病率,沿海高于內(nèi)地,東南、東北高于西南、西北地區(qū)。
4、生活條件艱苦的人群:肝癌的發(fā)生有個(gè)職業(yè)特點(diǎn),農(nóng)民的發(fā)病率和死亡率最高。有人說(shuō),在中國(guó)肝癌和胃癌是窮出來(lái)的病,經(jīng)濟(jì)條件差的人易患“肝癌”,有一定的道理。
5、飲水不健康:水是維持人類(lèi)有機(jī)體正常生存的重要物質(zhì)。水本身當(dāng)然不會(huì)引起腫瘤,但流行病學(xué)調(diào)查卻證明,飲水污染的程度與肝癌發(fā)病率呈正相關(guān)。無(wú)疑提示水源中存在有致癌物質(zhì),還可能是多種致癌物質(zhì)的共同作用,譬如腐植酸、藍(lán)綠藻毒素等。