老年習(xí)慣性便秘是臨床常見(jiàn)病,針對(duì)血虛型老年便秘,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家劉維忠主任推薦下列芍藥甘草湯來(lái)治療。
推薦驗(yàn)方:取生白芍30~60克,生甘草5~20克,水煎服,每日一劑,每日服3次。連服3~5劑。
點(diǎn)評(píng):芍藥甘草湯是傷寒方,其臨床應(yīng)用范圍較廣泛。中醫(yī)認(rèn)為,老年性便秘多因氣血不足、陰津虧虛所致,即由陰血虧損導(dǎo)致腸燥便秘。如果采用常規(guī)的苦寒清熱藥或峻烈之瀉下藥,都難取效,還會(huì)損傷正氣,加重便秘,此時(shí)最好以滋陰養(yǎng)血潤(rùn)腸的方法進(jìn)行治療。
芍藥甘草湯以甘酸的性質(zhì)為主,其治病依據(jù)源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》“肝苦急,急食甘以緩之,以酸瀉之”。方中生白芍酸苦微寒,養(yǎng)陰生津、滋液潤(rùn)燥,并能養(yǎng)血、和血、潤(rùn)腸;生甘草甘溫,可除胃之積熱,瀉心火。二味合用,能使燥腸得潤(rùn),便結(jié)易解。中醫(yī)臨床證實(shí)該方確有通便開(kāi)結(jié)之效,尤其對(duì)年老體弱、氣血不足者最適用。
7年前一位男性患者前來(lái)就診。他便秘12年,數(shù)日排便一次,大便干燥如羊糞,每次如廁很費(fèi)力,還會(huì)心慌出汗,非常痛苦。他吃了不少西藥,效果都不明顯。問(wèn)診時(shí),我們發(fā)現(xiàn)患者口干欲少飲、小便清長(zhǎng)、舌質(zhì)淡紅、少苔、脈細(xì),遂用芍藥甘草湯:生白芍45克,生甘草10克,水煎服,每日一劑,每日服3次。連服3劑后,患者就能大便一日一次;再服10劑后,大便每日一次,軟硬也恢復(fù)了正常。▲
冬天對(duì)這些人來(lái)說(shuō)是個(gè)坎!有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽(tīng)過(guò),老人過(guò)冬是個(gè)坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過(guò)冬天,熬到春天,又能平安過(guò)一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專(zhuān)家分析,事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
溫潤(rùn)益腎過(guò)“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣,中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為常客,氣溫下降。南方地區(qū)北部也開(kāi)始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門(mén)診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤(rùn)益腎的食物,亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】