五官之中最容易被忽略的就是我們的耳朵。耳朵給我們帶來有聲的世界，讓我們的生活多姿多彩。同樣地，我們應該重視耳朵的護理，保護耳朵健康。那么，耳朵應該如何保養(yǎng)？

　　不要總是掏耳朵

　　大多數(shù)人會認為耳垢是耳朵的負擔，但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢。用棉簽自發(fā)的掏和戳反會起到相反作用，而且還會將耳垢推向內耳。耳鼻喉專家建議不要去做耳燭。“這些實際都毫無意義，耳垢太厚不容易被吸出，而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。”如果你認為自己雙耳有些堵塞了，還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。

　　在噪音大的環(huán)境中必須使用防護措施

　　噪音過大對于聽力、睡眠、工作以及情緒都有負面的影響，這里不僅僅指的是噪音大的工作場所，KTV包間、Iphone的音樂聲過大都會影響我們的聽力，最后導致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什么。此外，噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁，睡眠質量大幅度降低，入睡特別淺。專家提醒，不可以小視噪音的力量，巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂，更別說同樣暴露在外的耳朵了，盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。

　　別忽視聽力問題

　　與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣，聽力下降的表現(xiàn)形式比較不被人所察覺，更容易被忽視。畢竟感染、炎癥、血供應不足都可以在短時間內影響聽覺，專家建議必須及時就醫(yī)，用檢測聽力的專業(yè)設備對聽力進行測量。

　　打耳洞需謹慎

　　為了戴耳環(huán)而打耳洞十分尋常，有的人還同時打好幾個耳洞。但你知道嗎？打耳洞有可能留下疤痕疙瘩，增生的疤痕比原來傷口還大，甚至會長出很大的疤痕疙瘩。臨床上許多患者耳朵上的疤痕疙瘩就是由于穿耳洞造成的，尤其是疤痕體質的人群，要治愈非常難。由于這些疤痕疙瘩要通過手術切除，術后恢復同樣可能形成疤痕，復發(fā)率高達50%。

　　耳毛

　　耳周毛發(fā)的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見，不過就算是少許的絡腮胡也確實是不怎么美觀。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡腮胡，但是這樣可能會產(chǎn)生潛在風險。耳毛去除可能會引起耳朵永久性損傷，所以在去除時候保持工具清潔無菌并且謹慎使用最好。

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