連日暴雨給南京市民帶來了不少的困擾,除了出行受到影響外,陰雨連綿不斷,氣候潮濕悶熱,還很容易影響人體健康。原本是冬春季節(jié)高發(fā)的哮喘、支氣管炎、慢阻肺等疾病,卻成了醫(yī)院呼吸科的“常客”,病人一下子多了很多。
慢性肺病反季節(jié)客串,兩大原因作怪
近來慢性肺病患者增多主要有兩大原因?qū)е拢皇菤鈮旱停好酚昙竟?jié)風雨無常、氣溫多變,尤其是天氣悶熱、濕度增大,往往氣壓較低,致使人體植物神經(jīng)功能紊亂,一些患有慢阻肺等慢性肺病的患者就會感到胸悶、呼吸困難加重,繼而導(dǎo)致發(fā)病。二是霉菌多:此時悶熱多濕的氣候,非常適宜各種霉菌的生長繁殖。霉菌不僅損壞衣物用品、污染食物,還會感染人體、導(dǎo)致過敏,引起一些過敏性疾病,如哮喘、支氣管炎等,對健康有相當大的威脅。
除了以上兩大原因外,江蘇省中醫(yī)院呼吸科孫子凱主任中醫(yī)師還從中醫(yī)角度對梅雨季節(jié)為何多發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病作了分析:中醫(yī)認為濕為陰邪,容易阻滯人體氣機,損傷人之陽氣,若濕阻胸膈,氣機不暢則可胸悶氣短,呼吸困難;濕困脾胃,氣機阻滯,則脘痞腹脹,大便不爽,舌苔厚膩;如濕邪襲表,可見周身困重,四肢倦怠,頭重如裹。
“慢脾氣”的梅雨疾病,得用慢辦法治
孫主任介紹說,梅雨季節(jié)復(fù)發(fā)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病,一般都跟連綿的陰雨一樣,發(fā)病緩慢,且拖拖沓沓不易醫(yī)治。正所謂“濕為陰邪,非溫不化”,此時對于該類疾病的治療,中醫(yī)綜合手段調(diào)理往往能收到很好的效果。在對病人的疾病辨證分析后,孫主任一般會采用蒼術(shù)、厚樸、陳皮等芳香化濕或者溫燥化濕的中藥。
此外,此時又是“冬病夏治”溫陽、祛濕、拔寒的最佳季節(jié),而慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者大多脾胃虛弱、陽氣不足,如果在內(nèi)服中藥的同時進行穴位敷貼,以鼓舞正氣,驅(qū)散體內(nèi)陰寒,往往能達到調(diào)節(jié)臟腑功能、恢復(fù)機體陰陽平衡、增加抗病能力的目的。
熟記這5點,謹防慢性疾病復(fù)發(fā)
孫主任表示,注意以下5點,能夠防止慢性疾病復(fù)發(fā):1、保證足夠的睡眠和充足的休息,防止過度勞累;2、適時增減衣物,主動適應(yīng)陰雨天氣變化;3、飲食以清淡為宜,多食蔬菜及豆制品,少吃脂肪和動物蛋白質(zhì),忌食油膩、生冷、辛辣之品;4、生活以及工作環(huán)境盡量保持通風、干燥;5、晨起可做適量運動與鍛煉,如呼吸保健操或者太極拳等,多做深呼吸,以增加肺活量,提高機體對悶熱環(huán)境的適應(yīng)能力。(記者胡林 通訊員馮瑤 顏英杰)
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