很多小孩子都喜歡吃甜食，甜食容易滋生蛀牙的生長，很多孩子刷牙都刷的不到位。那么家長朋友要如何照顧好寶寶的牙齒呢？

　　漱口

　　在還沒長出牙齒前，就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習(xí)慣，長出牙齒后更要繼續(xù)維持，以減少口中食物殘?jiān)�形成酸性環(huán)境。

　　刷牙

　　寶寶還沒長牙時，爸媽就可以開始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。當(dāng)六七個月大開始長前面幾顆門牙時，就可以開始潔牙，以干凈的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前，一定要徹底將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)�及奶垢清潔干凈。等乳臼齒萌發(fā)之后，就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　1 盡量不吃甜食。

　　2 若真要吃零食，應(yīng)集中在半小時內(nèi)吃，以降低接觸零食的時間，減少口腔的酸性環(huán)境。

　　3 飲食之后（不論是喝奶或吃輔食、零食等）要喝水漱口，能刷牙更好。

　　4 避免讓寶寶含奶瓶睡覺，要喝完水或刷牙之后再睡。

　　5 1歲開始戒奶瓶，5歲之后不再含奶瓶、吸奶嘴，以免影響恒牙顎骨的發(fā)育。

　　下面幾種有損寶寶牙齒的壞習(xí)慣，家長一定要及時的處理：

　　舔牙吐舌

　　多發(fā)生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。

　　如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導(dǎo)致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

　　偏側(cè)咀嚼

　　孩子在乳牙發(fā)展的后期，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。

　　偏側(cè)咀嚼會使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn)，廢用側(cè)發(fā)育不良，使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

　　口呼吸

　　正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習(xí)慣。長期進(jìn)行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

　　咬東西

　　很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

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