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不少網(wǎng)友問(wèn)，西瓜切開(kāi)后，蓋保鮮膜好，還是不蓋好？答案是：如果沒(méi)有放在冰箱里，無(wú)論蓋不蓋，最好4小時(shí)內(nèi)吃完；超過(guò)4小時(shí)，如果覺(jué)得沒(méi)壞的話也應(yīng)該切掉厚厚的表層再吃。因?yàn)椋藭r(shí)每克中的細(xì)菌可能已經(jīng)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)，甚至以千萬(wàn)計(jì)了。如果放冰箱里，無(wú)論蓋不蓋保鮮膜，微生物都少得可以忽略。我個(gè)人支持蓋，可以避免在冰箱里串味。▲
冬天對(duì)這些人來(lái)說(shuō)是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽(tīng)過(guò)，老人過(guò)冬是個(gè)坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過(guò)冬天，熬到春天，又能平安過(guò)一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專(zhuān)家分析，事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生溫潤(rùn)益腎過(guò)“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為常客，氣溫下降。南方地區(qū)北部也開(kāi)始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié)，廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門(mén)診主治中醫(yī)師高三德提醒，我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒，宜吃溫潤(rùn)益腎的食物，亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】
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