一口潔白的牙齒，能夠幫助提升女性的形象，但是很多女性卻被牙齒變色的問題所困擾著。為什么牙齒會變色呢？

　　1、自然地老化過程。

　　2、使用煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝咖啡、茶、可樂或紅酒，及吃了有顏色的食物，如櫻桃和藍莓。

　　3、牙菌斑和牙結(jié)石沉積。

　　4、在牙齒發(fā)育過程中，攝入過多氟化物（每百萬分水中氟化物多于兩分），這使得牙齒看起來有些“斑紋”。

　　5、孩提時代牙齒有過損傷，曾用抗生素、四環(huán)素進行過治療。

　　6、牙外傷也許會引起牙齒變棕、變灰或變黑。

　　常見的牙齒美白方法有哪些

　　1、激光漂白牙齒

　　激光潔白采用等離子激光，在特定波長下激活下，牙齒漂白藥物會滲透到牙體深層次，激光漂泊牙齒的過程是而外的漂白。激光漂泊牙齒具有快捷、可重復(fù)做、無痛苦的特點。一般激光漂白牙齒的持續(xù)10年以上的效果。適用于中、輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙等色素性牙齒。

　　2、冷光牙齒美白方法

　　冷光牙齒美白是歐美最流行美白牙齒技術(shù)，它是通過冷光照射牙齒，去除牙齒表面的色素沉積達到美白牙齒效果，冷光美白牙齒是深層次脫色美白牙齒。使用冷光美白牙齒，一般潔白牙齒效果可提高5-14個vita色階。牙齒美白通常只需要30分鐘就可達到美白的效果，而且效果可維持2年以上。淚光牙齒美白適用于因煙漬、茶漬沉淀等外因性牙齒色素沉淀。對于中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等色素牙也有很好的美白效果。

　　3、烤瓷美白牙齒

　　采用口腔修復(fù)烤瓷技術(shù)美白牙齒。烤瓷美白牙齒的特點是將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都能進行改善的牙齒美白效果，烤瓷美白牙重度四環(huán)素牙、氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有殘缺等，具有完美的美白牙齒效果。

　　美白牙齒的水果

　　1、橙子

　　這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會對牙齒起到美白作用，但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)；所以只能適量食用。

　　2、梨

　　吃梨能中和令人討厭的口臭和污漬牙齒的細菌群落。這種美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，沖刷掉食物的殘渣，保持牙齒潔凈和光亮。

　　3、蘋果

　　雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對引起口臭和牙斑的細菌群落進行分散和中和。

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