“秋老虎”這種悶熱、高溫天氣，會(huì)使人體大量出汗，體內(nèi)水分流失，血液黏稠度升高，致使發(fā)生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾病;同時(shí)，高溫環(huán)境下人體交感神經(jīng)興奮、心率加快、冠狀動(dòng)脈收縮，增加了冠心病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

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中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員莊乾竹介紹，解暑熱，在家中的小藥箱里備一些六一散、風(fēng)油精、十滴水等中成藥，關(guān)鍵時(shí)刻也許會(huì)幫你解決一些燃眉之急。

祛痱子：浴盆里放點(diǎn)十滴水 暑熱潮濕難免會(huì)長(zhǎng)痱子，此時(shí)藥箱里若有十滴水和風(fēng)油精便不用愁了。當(dāng)身上已經(jīng)出現(xiàn)了痱子，可取十滴水25毫升溶于3000毫升溫水 中，混勻后給洗浴，每日2次，一般4～5天痱子即可減輕或消退。俗話說“最好的治療是預(yù)防”，如果洗澡時(shí)在水中滴幾滴風(fēng)油精，你會(huì)感到?jīng)鏊��?適，也可以預(yù)防痱子的發(fā)生。需要注意的是此方法不適合新生兒使用。

止嘔吐：風(fēng)油精點(diǎn)肚臍眼 暑熱難當(dāng)，有些朋友常常貪圖一時(shí)的涼快，痛飲冰鎮(zhèn)飲料，特別是青少年及兒童對(duì)冰凍飲料更是情有獨(dú)鐘。然而過多食用冷飲會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐。此時(shí)，還可滴數(shù)滴風(fēng)油精于肚臍眼，外以傷濕止痛膠布固定，可起止痛作用。但若腹瀉次數(shù)過多，腹痛劇烈，并出現(xiàn)高熱、脫水等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。此外，也可服用些藿香正氣丸來緩解由胃寒所致的胃痛、嘔吐等癥狀，如用生姜煎湯送服，藥物散寒止嘔的效果更佳。

緩中暑：涼開水沖服六一散 如果在氣候炎熱的條件下勞作、長(zhǎng)途行走，或在通風(fēng)不良的環(huán)境里進(jìn)行體力勞動(dòng)等，極易發(fā)生中暑。因此如出現(xiàn)頭暈、汗出過多、口渴、惡心、胸悶、心悸、乏力等中暑先兆時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即到陰涼處休息，并盡快服用防暑藥品以防止病情進(jìn)一步發(fā)展。可速取六一散20克，用涼開水沖服，也可口服十滴水或仁丹需要注意的是，仁 丹中有朱砂，以防汞中毒，不可過量服用，嬰幼兒忌服。

另外，家庭小藥箱一定要放在陰涼、干燥處，也不可一次購買太多，以免藥物過期造成浪費(fèi)。藥物應(yīng)放在兒童不宜觸及的地方，以免誤服產(chǎn)生意外。

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