人會感覺不開心，在中醫(yī)看來，主要是由于肝郁、心火和氣血虛，如果把這些問題治好了，身體好的同時(shí)，心情也就好了。

　　中醫(yī)所說的“肝”涉及內(nèi)分泌系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。中醫(yī)講女子“以肝為先天”，是說中醫(yī)的五臟之中，肝對女人最重要。中醫(yī)的肝除了和血有關(guān)，還與情緒有關(guān)，而且必須要條達(dá)，就是不能郁滯，不然就會肝郁。肝郁后，不僅心情不好，生血功能也受影響。

　　心火是影響心情的第二個(gè)身體因素。如果說肝郁是“郁郁寡歡”的話，心火就是“惶惶不可終日”。心火旺的人，總覺得心煩，夜里也睡不好，好像總有人拿著鞭子抽著往前走，像陀螺似的。一直被提倡的高效率生活，其實(shí)很不人性，在這種高效率的生活中，過旺的心火，一方面影響著心情的安穩(wěn)，一方面消耗著人體的根本——中醫(yī)所說的“陰”，陰虛是人體受傷比較嚴(yán)重的程度，大多伴隨心火而生，而且反過來加重心火，所以這種人在心身互相影響下，進(jìn)入了一種惡性循環(huán)，身體和心情會每況愈下。

　　和肝郁、心火不同，另一種讓人不開心的身體問題是身體虛。即便不是什么嚴(yán)重的大病，但因?yàn)殚L時(shí)間的疾病纏身，人的氣血很虛，性格也因病變壞了。特別是上了年紀(jì)的女性，她們的不開心，多和這種經(jīng)年已久的虛損有關(guān)，所以她們的心情不好。