在目前流行的所有慢性疾病中，高血壓引發(fā)的心腦血管疾病是影響最廣的疾病。不久前發(fā)布的江蘇居民健康大數(shù)據(jù)顯示，近年高血壓的發(fā)病率越來(lái)越高，江蘇18歲以上居民高血壓估計(jì)患病率28.9%，估計(jì)患者數(shù)1600萬(wàn)。也就是說(shuō)，接近1/3的成人患有高血壓。全國(guó)的相關(guān)數(shù)據(jù)也顯示，我國(guó)18歲及以上成年人高血壓患病人群已經(jīng)超過(guò)3.3億，至少每4到5人中就有一位高血壓患者，而且，45歲以下的年輕患者正逐年增多，大有井噴式發(fā)病趨勢(shì)。
45~59歲為“生命高危期” 專家總結(jié)中年健康“三字經(jīng)” 汽車行駛一段里程后需要定期保養(yǎng)，來(lái)延長(zhǎng)使用壽命，我們的身體也是如此。人生這輛汽車跑到中年（45~59歲）時(shí)，已經(jīng)歷坎坷的“風(fēng)雨”、見(jiàn)過(guò)收獲的“美景”，是思想、性格相對(duì)成熟的黃金期，但身體“零件”也已在不知不覺(jué)中發(fā)生磨損、走起下坡路，遭遇一些健康低谷。 【詳細(xì)】
人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生食物抗癌力分等級(jí) 吃對(duì)了有助防癌 吃對(duì)了有助防癌，吃錯(cuò)了則可能“致癌”。美國(guó)癌癥研究所在大量研究之后發(fā)現(xiàn)，有些食物在防癌抗癌方面有著突出效果，并將其分級(jí)（抗癌力一級(jí)指有較強(qiáng)的證據(jù)支持其抗癌作用；抗癌力二級(jí)指可能對(duì)某些癌癥有預(yù)防作用），從而有針對(duì)性地防癌抗癌。 【詳細(xì)】
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