抑郁癥就是“想不開”?關(guān)于抑郁癥要糾正四個(gè)誤區(qū)
人民網(wǎng)北京9月29日電 (王宇鵬)有人覺(jué)得心情不好就是“得抑郁癥了”,有人覺(jué)得抑郁癥不是疾病,“想開點(diǎn)”就好了,沒(méi)必要去醫(yī)院。北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心主治醫(yī)師胡昌清表示,對(duì)于抑郁癥,既不必太過(guò)恐懼,也不能掉以輕心,盡早就診,堅(jiān)持服藥,有好的依從性就可以獲得好的療效。
誤區(qū)一:“不開心”就是“抑郁了”
胡昌清介紹,真正的抑郁癥,“心情低落”要至少持續(xù)兩周,影響其日常工作、生活,而且不僅僅表現(xiàn)為情緒不好,還有焦慮不安,興趣缺乏和樂(lè)趣喪失,“做什么都覺(jué)得沒(méi)意思”,此外有些患者還出現(xiàn)胸悶、胃腸道不適等軀體焦慮的癥狀。因此,不能將暫時(shí)的心情不好簡(jiǎn)單地歸結(jié)為抑郁。
誤區(qū)二:抑郁癥靠心理疏導(dǎo)就能好
胡昌清表示,有些患者的家人認(rèn)為,抑郁癥是心理問(wèn)題,做做思想工作,情緒疏導(dǎo)就能好,不需要到醫(yī)院治療。實(shí)際上,抑郁癥是一種疾病,尤其是發(fā)展到了中度和重度,需要進(jìn)行藥物治療、物理治療和心理治療相結(jié)合的綜合治療。遺憾的是,由于患者不重視或者存有“病恥感”,抑郁癥的就診率不到4%,也就是說(shuō),還有96%的患者沒(méi)有意識(shí)到,或者不愿意到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在抑郁癥患者中,只有不到10%接受了治療。“即便是在醫(yī)院確診患有抑郁癥,有些因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因,有些擔(dān)心藥物副作用,有些認(rèn)為自己能夠調(diào)節(jié)好,仍有部分患者不接受正規(guī)治療。”
誤區(qū)三:服用藥物會(huì)產(chǎn)生依賴性和副作用
胡昌清表示,有些患者認(rèn)為服藥會(huì)產(chǎn)生依賴性,服用上就停不下來(lái),或者帶來(lái)副作用,因而排斥服藥。事實(shí)上,抗抑郁藥物本身是不會(huì)給患者帶來(lái)依賴性的。但有些合并治療患者焦慮和失眠的處方藥物,例如安定類藥品,可能在長(zhǎng)期、規(guī)律服用情況下會(huì)存在一定依賴性,但這類藥品往往只是需要患者短期服用,因?yàn)椴槐剡^(guò)度擔(dān)心。還有些患者在服用抗抑郁藥物時(shí),會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),這種情況一般是暫時(shí)的,遇到時(shí)不用擔(dān)心,堅(jiān)持服藥一周左右就會(huì)消失。
誤區(qū)四:癥狀緩解了就可以減藥停藥
之所以強(qiáng)調(diào)按時(shí)服藥,是因?yàn)橐钟舭Y有容易復(fù)發(fā)的特點(diǎn),患者經(jīng)過(guò)抗抑郁治療,仍有35%的復(fù)發(fā)幾率,如果三次發(fā)作、未接受維持治療的患者,今后復(fù)發(fā)的概率幾乎是100%。“抗抑郁藥物起效慢,最快也要兩周,所以不要吃完藥覺(jué)得不能立刻看到效果,就認(rèn)為沒(méi)有作用,并且,大部分復(fù)發(fā)的患者是因?yàn)檫^(guò)早停藥而復(fù)發(fā)的,在治療過(guò)程中要聽從醫(yī)囑,堅(jiān)持服藥,這樣才能獲得穩(wěn)定的療效。” 胡昌清說(shuō)。
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