山西讀者裴女士咨詢：我是一名哺乳期的媽媽，轉(zhuǎn)眼寶寶一歲多了，我的奶水正在逐漸減少，馬上就要進入回乳期，而最近我感到乳房有些疼痛，都說炒麥芽可以有效緩緩回乳期的不適，請問專家是這樣嗎？ 

　　河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師楊強解答：女性在回乳期如不注意飲食和生活習慣,乳腺很可能會發(fā)生腫脹，感覺疼痛，輕者乳房變形下垂、乳腺損傷，重者乳房發(fā)炎甚至結(jié)塊潰膿，增加患乳腺增生、乳腺囊腫的風險。這時候有效的藥方可以幫助新媽媽們順利度過這段特殊時期，進而保護乳房。中醫(yī)回乳最常使用的一味藥就是炒麥芽，單用炒麥芽60~100克煮水喝，就能有效輔助回乳。 

　　此外，中藥回乳主要是通過具有消食、通經(jīng)作用的藥物來有效控制乳汁分泌。臨床上常用的療效顯著的回乳方出自《濟陰綱目》叫“免懷散”，具體做法是，將當歸尾15克、紅花6克、赤芍15克、川牛膝20克、炒麥芽60克，上藥水煎服，每日3次，日1劑。一般乳汁少者服用3劑后即可回乳，乳汁多者5~7劑就可明顯見效。此方由兩部分組成，首先炒麥芽主要起回乳作用，其次加上當歸、紅花起到活血、通絡、止疼的作用，赤芍活血，還可以有效緩減乳腺腫塊產(chǎn)生的熱證，再加上川牛膝補肝腎，幾味藥有效組合，以達到有效輔助回乳的目的。▲