加拿大一項研究表明，跑步有助于修復大腦組織，預防某些神經(jīng)退行性疾病，有益延長壽命。
加拿大渥太華醫(yī)院和渥太華大學研究人員以一組患有運動失調(diào)癥的大鼠展開了多項實驗。這些大鼠都存在先天性小腦（負責平衡和協(xié)調(diào)能力）偏小問題，一般只能存活25天至40天。研究人員在鼠籠中安裝了跑輪，讓一部分實驗鼠跑步。對比結(jié)果顯示，相對正常的實驗鼠壽命，跑步的實驗鼠存活期超過12個月，體重也有明顯增加，平衡感更強；跑步的實驗鼠小腦神經(jīng)元髓磷脂水平更高。髓磷脂對神經(jīng)纖維起到包裹保護作用，缺乏這種物質(zhì)會導致神經(jīng)元無法快速傳遞信息。
研究負責人薩維德拉博士表示，這項新研究表明，跑步可顯著提升大腦健康。盡管該研究為動物實驗，但對研究多發(fā)性硬化癥及神經(jīng)退行性疾病的全新療法具有重要啟示作用�！�
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冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
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