秋冬季易中風(fēng) 中老年人控制“三高”預(yù)防中風(fēng)
演講專家/中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 陸正齊
副主任醫(yī)師 伍愛民
臺(tái)風(fēng)到,下雨天。上周五在天河區(qū)石牌街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的計(jì)免廳,一大早就來了不少讀者,風(fēng)雨無阻地等待著羊城晚報(bào)與中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一起舉辦的“正視中風(fēng),可防可治”健康大講堂開講。“哪些人容易中風(fēng)?床頭三件寶:安宮牛黃丸、銀針、阿司匹林,到底行不行?家人中風(fēng)后該如何處理?”神經(jīng)內(nèi)科專家拋出一連串我們平時(shí)都十分關(guān)注的話題,立馬吸引住大家的注意力。
A
吸煙熬夜,40多歲人群中風(fēng)增多
腦卒中是我國人口致殘和死亡的第一原因,并且有逐年增多的趨勢(shì)。40歲-65歲是腦卒中發(fā)病的高峰期。目前由于吸煙、酗酒、肥胖、熬夜、生活不規(guī)律等不健康生活方式,腦卒中的患者日趨年輕化,40歲左右的患者因腦卒中就診的情況屢見不鮮。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師陸正齊介紹,過去腦卒中一般多發(fā)生于老年人,但近年來腦卒中的發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。緊接著,他舉了個(gè)例子:某高校的一位中年領(lǐng)導(dǎo),平時(shí)血壓高,吃著中藥。有一天晚上,愛人不在家,他自己夜里起來上廁所時(shí),突然感覺左側(cè)肢體無力,于是趕緊找來家里常備的安宮牛黃丸服下,吃藥之后又能行走,所以就沒有及時(shí)去醫(yī)院就診,結(jié)果第二天突發(fā)中風(fēng),雖人搶救過來了,但左側(cè)肢體完全偏癱。
“發(fā)生腦卒中,無論對(duì)社會(huì)還是對(duì)家庭以及患者本人,從經(jīng)濟(jì)到精神都是極大的負(fù)擔(dān)。”陸正齊教授說,腦卒中俗稱“中風(fēng)”,通常分為缺血性卒中和出血性卒中,其中缺血性卒中占了85%。
陸正齊提醒,通常每年進(jìn)入深秋,腦卒中就已進(jìn)入發(fā)病高峰。他解釋,這是因?yàn)榧竟?jié)寒冷,隨著氣溫降低,人體內(nèi)腎上腺素水平增高,體表血管就會(huì)收縮,血壓會(huì)升高;溫度下降,人體內(nèi)的血液流動(dòng)速度隨之變緩,黏度也有所增加。所以,秋冬轉(zhuǎn)季,中老年人更應(yīng)預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
B
一過性的“小中風(fēng)”,往往易被忽視
中風(fēng)是可以有效預(yù)防和治療的,主要是大量的“小中風(fēng)”沒有引起患者足夠的重視。陸正齊又舉例說,某單位36歲的張經(jīng)理,每天晚上都有應(yīng)酬,基本凌晨才回家。發(fā)病頭一天晚上應(yīng)酬到凌晨兩點(diǎn)鐘,第二天起床出現(xiàn)右側(cè)肢體麻木、無力,兩三分鐘后恢復(fù)。當(dāng)天發(fā)作十幾次,他愛人是醫(yī)生,晚上回家發(fā)覺老公的癥狀后,立即送醫(yī)院急診。結(jié)果檢查頭顱MRA發(fā)現(xiàn),他的左側(cè)大腦中動(dòng)脈接近閉塞,頭顱MRI已經(jīng)發(fā)現(xiàn)大片低灌注腦梗死。醫(yī)生說,再晚一點(diǎn)送醫(yī)院很可能有生命危險(xiǎn)。
陸正齊表示,像張經(jīng)理這樣“小中風(fēng)”發(fā)作的案例很多,卒中發(fā)生前,可能會(huì)出現(xiàn)明顯的征兆,包括突然間口齒不清、說話模糊、口角歪斜、一側(cè)肢體乏力等,這其實(shí)是短暫性的腦缺血發(fā)作。這些癥狀可能維持幾分鐘至數(shù)小時(shí),不超過24小時(shí)。“由于這類癥狀間斷出現(xiàn),時(shí)好時(shí)壞,讓人意識(shí)不到問題的嚴(yán)重性,所以因‘小中風(fēng)’送醫(yī)院急診的病人不到一半。往往錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間。”
專家強(qiáng)調(diào),中風(fēng)有些前兆要引起我們的警覺,可以借助三個(gè)方法來識(shí)別早期腦中風(fēng)——
第一,微笑測(cè)試。要求患者露齒微笑,看一看患者的嘴歪不歪,腦卒中病人的臉部會(huì)出現(xiàn)不對(duì)稱。
第二,舉手測(cè)試。要求患者伸出雙手臂平舉,如果一只手下垂,則非常危險(xiǎn)。
第三,言語測(cè)試。請(qǐng)患者重復(fù)一句簡單的話,看是否言語表達(dá)困難或者口齒不清。
這三個(gè)測(cè)試可分別早期發(fā)現(xiàn)面癱、偏癱及語言障礙,有70%-80%的準(zhǔn)確性。當(dāng)出現(xiàn)上述任何一個(gè)卒中征象時(shí),盡快送醫(yī)院治療。
C
“三高”人群,控制達(dá)標(biāo)預(yù)防中風(fēng)
中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)到底有哪些呢?中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師伍愛民指出,有些因素是可控的,有些因素是不可控的。不可控的因素如年齡,腦血管病的發(fā)病率、死亡率均和年齡呈正相關(guān),55歲以后發(fā)病率明顯增加,每增加10歲,發(fā)生腦卒中的概率增加1倍。另外,男性的腦卒中發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。
而中風(fēng)可控的因素,比如高血壓、高血糖、高血脂,則是一定要好好控制的。伍愛民特別強(qiáng)調(diào),“三高”可謂是中風(fēng)的三大“推手”。高血壓是目前研究顯示腦血管病最重要的危險(xiǎn)因素,“收縮壓超過160毫米汞柱或者舒張壓超過95毫米汞柱,發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)是血壓正常者的4倍。臨床上患者往往依從性不好,常常有擅自停藥的現(xiàn)象,導(dǎo)致血壓控制不好”。此外,對(duì)于糖尿病病人,日常的血糖如果控制不好,同樣會(huì)增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。
伍愛民強(qiáng)調(diào),控制膽固醇是預(yù)防卒中的重要舉措,尤其是已經(jīng)發(fā)生過卒中的人,更需要通過控制膽固醇來有效預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā)。如果我們所有人,都能在日常生活中預(yù)防“三高”,養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式,注意合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙等,就能在很大程度上降低腦卒中的發(fā)生。
D
中風(fēng)救治,3小時(shí)以內(nèi)為黃金治療期
一旦突然出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、神志不清、偏癱、偏身感覺障礙、失語、發(fā)音吞咽困難等中風(fēng)癥狀時(shí),家屬該怎么辦呢?陸正齊稱,就必須立即撥打“120”,緊急將患者送到有條件的醫(yī)院救治。
伍愛民強(qiáng)調(diào),在腦卒中的治療中,就醫(yī)時(shí)機(jī)非常關(guān)鍵。正常腦組織在缺血3小時(shí)后就可能出現(xiàn)不可逆變化,6小時(shí)后缺血腦細(xì)胞將出現(xiàn)壞死。如果腦梗死的病人及早就醫(yī),就可能在腦血管沒有完全梗死之前,恢復(fù)氧供和血供,從而恢復(fù)腦細(xì)胞的全部或部分功能。如果是出血性腦卒中,治療上以脫水減輕腦水腫、降低顱內(nèi)壓為主,嚴(yán)重的病人需要手術(shù)治療(血腫清除或開顱減壓,少數(shù)情況是介入手術(shù))。
因此,當(dāng)家屬發(fā)現(xiàn)患者中風(fēng),第一件事是撥打120,盡快在黃金3小時(shí)內(nèi)送病人到附近有卒中病房資質(zhì)醫(yī)院(縣、市級(jí)以上醫(yī)院)的急診室搶救。醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的發(fā)病時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行分類處理。
Tips
床頭“三寶”防中風(fēng)到底有沒有用?
坊間傳聞:腦血管疾病患者床頭有三個(gè)寶,即安宮牛黃丸、阿司匹林和銀針,陸正齊表示,其實(shí)均不可靠!非但救不了病人反而耽誤了時(shí)間。
陸正齊呼吁,在腦卒中危急時(shí)刻,不要隨意口服安宮牛黃丸,不要口服阿司匹林,更不要自行用銀針治療,早往醫(yī)院送才是“正道”。
他解釋,安宮牛黃丸只適用于昏迷病人開竅和減少腦水腫,而對(duì)血小板降低、血管堵塞者無效。“腦卒中患者隨著時(shí)間一分一秒的流失,腦細(xì)胞也漸漸在死亡。”
阿司匹林是抗血小板藥,可防止血小板在血管破損處凝集,在醫(yī)生指導(dǎo)下長期低劑量服用能幫助預(yù)防中風(fēng),但中風(fēng)發(fā)作時(shí)服用,不但不能溶掉血栓,反而容易導(dǎo)致腦梗死后出血轉(zhuǎn)化,對(duì)超早期溶掉血栓不利!
在電視劇中經(jīng)常會(huì)有用銀針扎手指放血搶救中風(fēng)病人的劇情。陸正齊說,扎銀針對(duì)于昏厥休克的病人或許有用,但中風(fēng)是經(jīng)過很長時(shí)間血管被血栓堵塞引起的,只靠針刺穴位來治療效果不大。因?yàn)榛颊咧酗L(fēng)的病源無法根除,說扎一下針放幾滴血就能治好中風(fēng)、起死回生,純粹是對(duì)患者不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
所以,一旦中風(fēng)發(fā)生,最重要的是撥打120,送醫(yī)院搶救!(記者 余燕紅 通訊員 江瀾)
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