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    英科學(xué)家:睡覺姿勢影響第二天早晨心情

    2016年11月04日08:25 | 來源:環(huán)球網(wǎng)
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    原標(biāo)題:英科學(xué)家:睡覺姿勢影響第二天早晨心情

      【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng)11月2日消息,來自英國的科學(xué)家證實(shí),睡覺姿勢會影響人們第二天早晨的心情。

      科學(xué)家們長時間地觀察志愿者以及他們的睡覺條件,發(fā)現(xiàn)盡管人們睡眠達(dá)到充足的8小時,醒來后也有可能會面臨壞心情。

      科學(xué)家表示,睡覺時的姿勢發(fā)揮著重要的作用。那些睡在床左側(cè)的人更容易睡著,而且睡得更深、更沉,第二天早上更容易醒來,感覺更精神、精力充沛。而且他們的精神狀態(tài)更好,對未來更樂觀。(易武平 翟潞曼)

    (責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

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