指導專家：陳嵐，上海著名臨床心理科心理資深治療師、精神科醫(yī)師、心理學科普作家（圖片來源：今晚報）

失眠一證病因很多，有情志所傷、濕熱困擾、心脾兩虛、陰虛火旺、血虛氣結、心腎不交等，但陳老中醫(yī)認為，所有的失眠患者不外虛實兩種。在中醫(yī)辨證失眠抑郁這類疾病時，往往是虛實夾雜，有的患者既有心脾兩虛，又伴濕熱內擾；有的患者既有陰血不足，也有肝郁火旺等。

作為一名資深中醫(yī)，陳嵐主任在治療失眠抑郁這方面的疾病從不千篇一律，針對失眠抑郁的治療，她首先采用的方法是去“實”，再補其“虛”，這樣實去了而虛無所護，補虛而不留邪。臨床中，陳嵐主任還特別重視辨證與辨病相結合。

現(xiàn)代醫(yī)學的神經衰弱、焦慮癥、癔癥、抑郁癥以及內臟器官的功能紊亂、更年期精神病、躁狂憂郁癥等，在臨床表現(xiàn)以失眠為主均屬中醫(yī)不寐證范圍。

陳嵐主任強調，在中醫(yī)辨證施治失眠抑郁這類患者的同時，還要注重對患者進行心理治療，使病人解除顧慮，思想放松，配合治療，往往能收到良好效果。臨床辨證施治時，還特別注意藥味的隨癥加減。比如薄荷一味為清輕涼散的中藥，用量宜少，煎時后下。薄荷含有薄荷油、薄荷腦，內服小量，能刺激中樞神經，興奮中樞，所以對因肝氣郁結而引起的頭腦暈沉者用之必效。（記者 陳曦）