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美國密歇根大學(xué)研究建議

別讓離婚再傷身

2016年11月15日08:46  來源:人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào)
 

  美國密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),與仍處于婚姻中的人相比,離婚的人健康狀況會(huì)迅速下降。離婚后,男性易遭受長期健康問題,女性易遭受短期健康問題,但女性患病率要高于男性。專家認(rèn)為這些不良影響歸因于壓力和悲傷。 

  這一研究結(jié)果得到了不少研究機(jī)構(gòu)和專家的支持。美國亞利桑那州的法學(xué)教授大衛(wèi)·帕斯特拉納博士認(rèn)為,剛離婚的人要經(jīng)歷的情感曲線,與喪親的人類似,先是自我否定、憤怒、抑郁,然后是逐漸接受。“離婚會(huì)從情緒、精神和身體多個(gè)層面上影響人的健康,這一影響遠(yuǎn)超以往的預(yù)期。正像人們會(huì)哀悼逝去的親人,離婚也會(huì)讓人悲痛萬分。只有當(dāng)他們意識到必須要經(jīng)歷一個(gè)過渡 性的愈合過程后,離婚的人才能逐漸克服這些不良情緒。” 

  英國“離婚支持團(tuán)體”的治療師夏洛特·弗里德曼也說:“幾乎所有我接診的離婚人士都經(jīng)歷過壓力、情緒低落、抑郁等癥狀。還有六成人忍受著身體不適,包括失眠、偏頭痛、濕疹或背痛。”

  研究認(rèn)為,女性患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的可能性高于男性2倍,癥狀表現(xiàn)為幻覺、反社會(huì)行為、高度焦慮、失眠和其他身心疾病。即使是女方提出離婚的,她們的心理負(fù)擔(dān)依然很大。 

  研究在分析原因時(shí)指出,離婚帶來的心理壓力會(huì)加重自由基帶來的損傷,這種不穩(wěn)定的分子會(huì)向健康細(xì)胞發(fā)起攻擊,從而增加心臟病、癌癥和其他嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在壓力境況下,身體會(huì)生成皮質(zhì)醇激素,它會(huì)破壞免疫系統(tǒng)功能,削弱人體抵御疾病的能力。 

  因此,即使遭遇離婚,也要積極減壓,釋放不良情緒,盡早恢復(fù)到健康的生活狀態(tài)。▲  

  (許薇娜)

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)

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