微波爐食譜:玉子蝦仁
材料:日本豆腐三條,鮮蝦9只,青豆、料酒、醬油、鹽、油、白砂糖、蠔油、生粉各適量。
做法:
1.鮮蝦燙熟后去殼、去蝦線,添加適量鹽、料酒腌制3分鐘;
2.蝦仁上碟后用保鮮膜密封,放進微波爐,以中高火加熱30秒;
3.豆腐切成厚度均勻的圓柱形;
4.將一個蝦仁放在一塊豆腐上,再點綴上一顆青豆,如此重復(fù);
5.往微波專用器皿“蒸玲籠”底部加入一碗清水,再將上述食材放入“蒸玲籠”中,蓋上蓋子,放進微波爐,以中高火加熱10分鐘;
6.倒入適量醬油、蠔油、糖、油、清水,攪拌均勻,以微波中高火加熱30秒,淋上玉子蝦仁,即可品嘗。
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