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　　一到春秋兩季，每天手里都握著紙巾，還不停地打噴嚏，鼻子都被捏得紅紅的……這是過(guò)敏性鼻炎患者的真實(shí)寫(xiě)照。秋意漸濃，該如何防止過(guò)敏性鼻炎來(lái)襲呢？ 

　　過(guò)敏性鼻炎是發(fā)生在鼻腔黏膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病。隨著工業(yè)化的發(fā)展，過(guò)敏性鼻炎的致病因素不斷增加，該病的發(fā)病率正逐年上升，已成為全球性健康問(wèn)題。 

　　引起過(guò)敏性鼻炎的“禍?zhǔn)住薄?.各種樹(shù)木和草類(lèi)的花粉。每年秋季是北京的花粉旺季，常見(jiàn)的過(guò)敏原有蒿草、藜草，如果是過(guò)敏性鼻炎患者，這段時(shí)間必須做好有效應(yīng)對(duì)和治療，才能對(duì)抗癥狀，減輕不適。 

　　2.遺傳和家族史。過(guò)敏性鼻炎遺傳幾率很高，父母一方有過(guò)敏性鼻炎的，孩子患病概率為30%，父母雙方患過(guò)敏性鼻炎，孩子患病率高達(dá)50%~70%。如果家族中有過(guò)敏性鼻炎患者，應(yīng)警惕自身患病的可能。 

　　3.衛(wèi)生糟糕。研究顯示，良好的衛(wèi)生條件能使兒童期接觸過(guò)敏原的風(fēng)險(xiǎn)下降，也降低了感染的幾率。 

　　過(guò)敏性鼻炎靠忍能行嗎？忍是解決不了任何問(wèn)題的，更可怕的是，過(guò)敏性鼻炎患者如果不采取正規(guī)治療，可能產(chǎn)生一系列并發(fā)癥，比如鼻竇炎、中耳炎，甚至哮喘。 

　　患者應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？首先要確診是否為過(guò)敏性鼻炎，該病有一些典型癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢；也有一些非典型癥狀，比如流鼻血、打鼾。目前，確診方法比較簡(jiǎn)單，只要抽血做IGE化驗(yàn)，就可以明確過(guò)敏原。 

　　一旦確診，可采取以下措施。第一，接受正規(guī)用藥治療，按時(shí)按劑量用藥。第二，避免去花粉濃度較高的地方，如郊外、公園等，外出時(shí)盡量戴口罩。第三，家里注意關(guān)窗，使用空氣凈化器和有過(guò)濾功能的空調(diào)。第四，外出回家及時(shí)清洗鼻腔。第五，避免接觸過(guò)敏原。變應(yīng)性鼻炎分為常年性和季節(jié)性?xún)深?lèi)：季節(jié)性的原因多由花草、樹(shù)木等引起，也稱(chēng)室外變應(yīng)性鼻炎；常年性的多由塵螨、霉菌、煙草、動(dòng)物皮毛、化學(xué)用品等引起，也稱(chēng)室內(nèi)變應(yīng)性鼻炎。明確過(guò)敏原的患者應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原。第六，改善室內(nèi)通風(fēng)、控制房間濕度和煙草煙霧等。第七，每周用熱水清洗床單、被罩，陽(yáng)光暴曬，定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)。 

　　過(guò)敏性鼻炎能根治嗎？不能，只要過(guò)敏原存在，就會(huì)有過(guò)敏癥狀出現(xiàn)。那打算懷孕或已經(jīng)懷孕的過(guò)敏性鼻炎患者該怎么辦？建議打算懷孕的人在9月底，鼻炎發(fā)作季過(guò)后再受孕是比較理想的，這樣第二年過(guò)敏季已經(jīng)生產(chǎn)完成，就不會(huì)有什么影響。哺乳期間可采用清洗鼻腔，鼻部噴藥的治療方式，而不能口服用藥，以免進(jìn)入乳汁影響寶寶健康。對(duì)于正處于懷孕期間的人，通常不建議用藥，可通過(guò)清洗鼻腔，凈化居室空氣控制癥狀。▲

　　（本講座由本報(bào)記者張冕整理）