脖子酸痛時最好不要仰臥起坐
60多歲的阿姨在菜場買菜時滑了一跤,馬上手腳不能動了,寰樞關節(jié)脫位,做了手術,肢體恢復了活動,上個月才出院。
30歲姑娘在辦公室摔了一跤,感覺脖子痛、扳牢,去醫(yī)院拍了片,沒看出啥問題,第二天還是繼續(xù)上班。第三天出問題了,脖子酸痛、惡心嘔吐,人站不穩(wěn)。最后在省新華醫(yī)院急診做了CT,也是寰樞關節(jié)脫位。
第1、2頸椎連同周圍的韌帶一起構成的關節(jié),稱為寰樞關節(jié)。脊椎的頂端就是寰椎。寰樞椎之間沒有椎間盤,它們之間靠韌帶連接,活動范圍很大,頭部的左右旋轉功能的絕大部分是由它來完成。
浙江省新華醫(yī)院骨科脊柱病區(qū)主任陳哲主任醫(yī)師告訴錢江晚報記者,感冒了、落枕了,參加體育鍛煉,也可能有招致頸椎損傷、肢體癱瘓的風險,老師和家長更加要注意。
陳醫(yī)生介紹,兒童由于腰部力量比較弱,做仰臥起坐時,勢必用雙手緊抱后腦勺,用力往前掰,才能帶動上半身坐起,這樣很容易造成頸部和腰部脊椎的傷害。
“比較容易引發(fā)的一個病,就是寰樞關節(jié)半脫位,也就是老百姓俗稱的‘落枕’!标愥t(yī)生說,兒童寰樞關節(jié)半脫位在臨床并不少見,3~10歲是高發(fā)人群,這跟小朋友的生理特點有關。
小朋友頸部肌肉薄弱,容易發(fā)生寰樞關節(jié)半脫位。碰到一些特殊情況,比如感冒,風險又多了一層。
“小孩子在患有感冒或咽喉炎、扁桃體炎時,咽部水腫容易引起后方的寰樞關節(jié)韌帶水腫和松弛。”
陳醫(yī)生說,這種時候做仰臥起坐,如果姿勢不當、頸部用力過猛,很容易造成寰樞關節(jié)不穩(wěn)或半脫位,甚至全脫位。
專家提醒
脖子扳牢別不當回事,真的可能癱瘓
陳醫(yī)生說,小孩子如果歪著腦袋來上學,當天的體育課最好別上了。
如果孩子長期睡高枕頭、趴在桌上午睡、活動玩耍時不注意,導致頭部忽然扭轉或伸屈,也有可能導致寰樞關節(jié)半脫位、或全脫位。
陳醫(yī)生建議:孩子睡覺的枕頭不能過高,得了感冒、咽喉炎,記得留意孩子的頸部情況。一旦發(fā)現孩子出現頸項部酸痛、頸部活動受限、或抬頭無力、頭暈、惡心嘔吐等癥狀,應該立即就醫(yī)。
寰樞關節(jié)半脫位,輕者引起頸部酸痛僵硬,伴頭暈、惡心嘔吐,嚴重者可導致四肢癱瘓、甚至呼吸衰竭而死亡,它的致殘、致死率高,必須及時進行診斷和處理。(記者 丁潁鵑 通訊員 沈笑馳)
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