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    “善變”的光源有利于防控近視

    2016年12月12日14:56  來源:北京晚報(bào)
     
    原標(biāo)題:“善變”的光源有利于防控近視

      記者從昨天閉幕的全國眼科循證醫(yī)學(xué)與臨床研究大會(huì)了解到,針對防控近視眼,專家提出了新觀點(diǎn):動(dòng)態(tài)變化的移動(dòng)光源可以幫助青少年進(jìn)行眼睛調(diào)節(jié)訓(xùn)練,提高眼睛的調(diào)節(jié)功能,從而有利于控制其近視發(fā)生和發(fā)展。

      目前國內(nèi)外的研究都表明,增加戶外活動(dòng)時(shí)間可以預(yù)防近視。為什么多進(jìn)行戶外活動(dòng)就能預(yù)防近視呢?中山大學(xué)中山眼科中心與廣東野光源視力保健研究院聯(lián)合完成動(dòng)物實(shí)驗(yàn)等多個(gè)研究后,提出一個(gè)近視防控的新觀點(diǎn):戶外活動(dòng)控制近視的可能機(jī)制是自然光。青少年在戶外時(shí),自然光的亮度不是一成不變的,在太陽下玩耍或者到樹蔭下休息,自然光的亮度是會(huì)發(fā)生變化的,眼睛在不同強(qiáng)度的光照下,會(huì)進(jìn)行調(diào)整來適應(yīng)光線的變化。青少年在室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí),如果能夠引入“善變”的、模擬自然光的動(dòng)態(tài)光源,在平均照度夠高的情況下,有可能抑制近視發(fā)生。

      專家建議,青少年最好是在自然光線下學(xué)習(xí),自然光每天不斷變化,瞳孔可以不斷調(diào)節(jié);晚上選用模擬自然光的動(dòng)態(tài)光源能夠彌補(bǔ)室內(nèi)光源的不足。在眼睛所能接受的強(qiáng)度下,光線越亮對眼睛越好,按照國家要求,教室照明如使用熒光燈,應(yīng)配備9盞以上40瓦的熒光燈,黑板照明應(yīng)設(shè)2盞40瓦熒光燈,在家使用的臺燈也應(yīng)符合這一照明條件。(記者 賈曉宏)

    (責(zé)編:姬志壘(實(shí)習(xí)生)、張希)

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