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    添丁當(dāng)重優(yōu)生 備孕不可倉促

    2017年01月29日09:21  來源:廣州日報
     
    原標(biāo)題:添丁當(dāng)重優(yōu)生 備孕不可倉促

    倡導(dǎo)“過年新風(fēng)” ,不勸酒灌酒,體諒備孕夫妻;出現(xiàn)近期內(nèi)情緒低落,或受到重大精神創(chuàng)傷,流產(chǎn)或產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月等情況,應(yīng)暫緩備孕。

    健康利市

    生育要早作規(guī)劃,重視優(yōu)生優(yōu)育,備孕切莫倉促上馬,應(yīng)做好準(zhǔn)備。春節(jié)期間要警惕疲勞、煙酒、病毒的影響,心態(tài)輕松平和,才好“添丁進財”。

    實施滿一年的“全面二孩”政策,讓一些渴望擁有二寶的家庭釋放出了生育潛力。國家衛(wèi)計委在農(nóng)歷新年前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,2016年出生人口達1786萬人,是2000年以來出生人口最多的一年。這一股“好生”的熱潮,從農(nóng)歷猴年延伸到農(nóng)歷雞年。對于平時分居兩地、辛勤工作的“牛郎織女”們來說,春節(jié)是團聚的佳期,有些人計劃在此期間孕育寶寶。也有一些夫妻趁著春節(jié)長假出游,希望在輕松愉快的旅途中孕育寶寶。不過,在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科學(xué)、生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的“掌門人”周燦權(quán)教授看來,春節(jié)并非“造人”的最佳時機。他建議,生育要早作規(guī)劃,重視優(yōu)生優(yōu)育,備孕切莫倉促上馬,應(yīng)做好準(zhǔn)備。春節(jié)期間要警惕疲勞、煙酒、病毒的影響,心態(tài)輕松平和,才好“添丁進財”。

    數(shù)據(jù):去年助孕女性人均增一歲

    根據(jù)國家衛(wèi)計委的統(tǒng)計,去年二孩及二孩以上占出生人口的比例超過了45%,而受環(huán)境、夫妻年齡等多方面因素影響,越來越多的夫婦為生二孩主動求助輔助生殖技術(shù)。“2016年我們醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心接診人次為6000多人次,比前一年增加20%。”周燦權(quán)說,采用助孕技術(shù)的女性普遍年齡偏高,比前一年接診的女性平均提高了一歲,達到34.5歲。

    隨著年齡的增長,生育的難度和風(fēng)險都在走高。和年輕爸媽相比,高齡“二孩”爸媽雖有一定育兒經(jīng)驗,但在照料嬰幼兒時,往往要面臨體力、精力不支的困難局面。周燦權(quán)建議,從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā),也從對個人發(fā)展、家庭和諧的角度考慮,不要把生育年齡推得太遲,特別是原本就有“生育兩個孩子”想法的夫妻,婚后應(yīng)早作生育規(guī)劃。

    觀點:倡導(dǎo)“過年新風(fēng)” 不煙不酒

    周燦權(quán)指出,生育要講究“天時地利人和”,備孕前應(yīng)封山育林三個月,期間戒煙酒,平衡飲食,充分休息,適度運動。傳統(tǒng)的春節(jié)過法,卻不利于上述方案的執(zhí)行。一方面,節(jié)前加班趕工,往往令人非常疲憊,而緊接著過春節(jié)訪親問友,社交活動多,要操心的事多,有些人沒緩過勁兒來,身心狀態(tài)不一定處于最佳的狀態(tài)。在勞累過度的情況下,勉強過性生活,不利于提高受精成功的機會,即使成功受孕,但由于母體免疫力下降,“種子”要想茁壯成長也比較難。

    另一方面,中國人過節(jié)愛“舉杯助興,遞煙傳情”。而吸煙和喝酒對生育是一個減分因素。尤其是飲酒,當(dāng)男女在醉酒的狀態(tài)下同房時,生育出“酒精兒”的風(fēng)險也比平時要高。“酒精兒”是俗稱,它的學(xué)名叫“胎兒酒精綜合征”,患兒多具有智商低、中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損等問題。周燦權(quán)說,優(yōu)生優(yōu)育不僅關(guān)系到個人的健康、家庭的幸福,也關(guān)系到民族的繁衍,應(yīng)該從備孕階段就予以高度重視。

    春節(jié)期間,長途跋涉返鄉(xiāng)的“候鳥”們回到故鄉(xiāng),心靈得到撫慰,身體卻依舊疲憊,尤其是北上的人們,在疲勞、不適應(yīng)寒冷天氣的雙重影響下,容易感冒或被流感侵襲。“上呼吸道感染多由病毒引起,出現(xiàn)上呼吸道感染后不宜造人,尤其是女性。”周燦權(quán)指出,懷孕對女性的身心是一個巨大的挑戰(zhàn),感冒有可能引發(fā)病毒血癥,在此狀態(tài)下受孕、妊娠,不僅可導(dǎo)致畸形兒的出生,對母親的身體也是一種傷害。

    周燦權(quán)建議,除非是長期兩地分居、只能在春節(jié)相聚的“牛郎織女”,否則最好不要利用春節(jié)假期造人。對于在春節(jié)期間有生育計劃的夫妻,應(yīng)保證充分休息,減少社交,嚴(yán)格禁煙酒,不要為了面子而勉強喝酒,而應(yīng)理直氣壯地說自己要“封山育林”。親友們應(yīng)體諒備孕夫妻,倡導(dǎo)“過年新風(fēng)”,飯局上不勸酒、不灌酒。

    提醒:受孕挑季節(jié)?沒這個講究!

    在備孕環(huán)節(jié),不少人會有追求完美主義的傾向,比如孕前必須補夠葉酸、充分休息,家里不能搞裝修,蜜月里的寶寶絕對不能要、挑季節(jié)受孕等。有人甚至?xí)谐鲆粋詳細的備孕計劃表,規(guī)定必須做到哪些要求、必須在什么時間內(nèi)懷孕。其實,這些說法有些有道理,有些則沒必要。例如孕前以及孕早期補充葉酸、充分休息、遠離裝修等污染,這些都應(yīng)該照做。而“受孕挑季節(jié)、時間”或者認(rèn)為“某個季節(jié)做輔助生殖技術(shù),成功率更高”,則屬于誤解。

    周燦權(quán)指出,季節(jié)對輔助生殖技術(shù)成功率的影響微乎其微。可能有些女性從個人的喜好、孕期對氣候的適應(yīng)等方面考慮,更傾向于在溫和的春季或秋季度過早孕期,由此倒推出備孕的時機。不過,這些考慮因人而異,且每個季節(jié)受孕都有利有弊。例如春秋季受孕,氣候雖舒適,但有病毒流行、易影響胚胎早期發(fā)育的風(fēng)險。

    好孕錦囊:身心減壓 遠離危險因素

    “減輕精神壓力,對于提高受孕成功率大有幫助。”周燦權(quán)指出,女性過于焦慮可降低受孕的成功率,這一點已被國外研究所證實。除了備孕女性要身心放輕松,全家人也應(yīng)該給予理解、支持,不要因備孕中的挫折而施加壓力。

    其次遠離危險因素。除了要遠離有機農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等有毒化學(xué)品、輻射等致畸因素,還要注意一些生活中的小細節(jié)。備孕女性要慎去四種場所:酒席、KTV、酒吧、超市。KTV的通風(fēng)比較差,且室內(nèi)抽煙的情況比較嚴(yán)重,會使備孕女性被迫“二次吸煙”。

    如果出現(xiàn)以下情況,應(yīng)暫緩備孕:工作壓力大,近期內(nèi)情緒低落,或受到重大精神創(chuàng)傷,流產(chǎn)或產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月,婦科手術(shù)恢復(fù)時間不足6個月,停用口服或埋植避孕藥的時間不足3個月,接觸有機農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等有毒物品后的半年內(nèi),以及照射X線、放射線治療、病毒性感染或慢性病用藥,停用時間不足3個月等。(記者 任珊珊 通訊員 彭福祥、李紹斌)

    (責(zé)編:方正(實習(xí)生)、姚欣雨)

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