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　　義診現(xiàn)場，陳翠芳在替市民檢查耳朵。

　　近日，清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院在門診大樓舉行全國愛耳日義診活動，今年的活動主題是“防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)”。清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院耳鼻喉科主任陳翠芳透露，由于市民對保護(hù)耳朵存在誤區(qū)、使用耳朵不當(dāng)以及疾病誘發(fā)等原因，如今門診患者逐漸增多，其中大約有三成門診病人均存在聽力障礙。

　　陳翠芳提醒，如果給小孩子掏耳朵不小心，還有刺傷鼓膜的危險(xiǎn)，建議盡量不要給小孩子掏耳朵。此外，使用耳機(jī)聽音樂應(yīng)遵循“三個(gè)60原則”：聽音樂時(shí)音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘，外界聲音超過60分貝就不要再戴耳機(jī)聽音樂。

　　不建議經(jīng)常給小孩子掏耳朵

　　在日常生活中，很多小細(xì)節(jié)會影響耳朵健康，例如有人愛掏耳朵，卻因使用了未經(jīng)消毒處理、不潔凈的掏耳工具感染上疾病。

　　陳翠芳介紹說，耵聹?zhǔn)轻t(yī)學(xué)上的一個(gè)名詞，也就是大家常說的耳屎。雖然耳屎說起來不好聽，其實(shí)它對耳朵有一定的保護(hù)作用，例如阻止小蟲飛入，保護(hù)耳道皮膚。在生活中，不少家長幫小孩子掏耳朵，甚至是小孩子自己掏耳朵，力度沒掌握好，很容易對耳朵造成損傷，“小孩子皮膚嬌嫩，容易損傷外耳道皮膚，掏耳朵時(shí)如果耳屎比較堅(jiān)硬或比較多，容易把皮膚劃傷，細(xì)菌就會趁機(jī)進(jìn)入傷口引發(fā)感染。”

　　據(jù)了解，人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳的時(shí)候用力不當(dāng)或使用尖銳物體掏耳就會引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛。有的人掏耳用力過猛甚至可能傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，發(fā)展成中耳炎，嚴(yán)重者甚至可能引起耳聾。

　　“如果掏耳朵不小心，還有刺傷鼓膜的危險(xiǎn)。在給小兒掏耳朵時(shí)，如果小兒突然掙扎或刺激外耳道出現(xiàn)咳嗽反射，這種意外就更難免。”陳翠芳說，一般不建議經(jīng)常給小孩子掏耳朵，經(jīng)常掏耳朵刺激鼓膜發(fā)生慢性炎癥，鼓膜發(fā)紅、變厚，外耳道也會流出少量膿液，最終反而會可能出現(xiàn)聽力障礙。

　　用耳機(jī)聽音樂，要遵循“三個(gè)60原則”

　　很多年輕人用耳機(jī)音量超標(biāo)，聽力損傷一二十年后顯現(xiàn)。無論是在街頭，還是在地鐵里，隨處可見戴著耳機(jī)聽音樂的年輕人，他們也許并不知道，“聽力殺手”就隱藏在自己耳邊。

　　不僅如此，耳塞真正的問題是它們潮濕而黏糊的表面，能吸引細(xì)菌并得以繁殖生長。當(dāng)戴上耳機(jī)后，耳朵里的空氣難以流通，且耳內(nèi)溫度升高，這個(gè)時(shí)候耳垢表面的細(xì)菌就開始活躍繁殖了。當(dāng)細(xì)菌數(shù)量變多，超過人體的正常抵御能力，或是新的細(xì)菌進(jìn)入到耳朵，就會引發(fā)耳朵的炎癥、感染。

　　陳翠芳表示，在外部噪音超過60分貝的環(huán)境中，如果長時(shí)間使用耳機(jī)，聽力將受到傷害。現(xiàn)在年輕人在嘈雜環(huán)境里戴耳機(jī)現(xiàn)象普遍，一般外部環(huán)境噪聲超過60分貝，往往就要開大音量，當(dāng)聲音達(dá)到90分貝以上，并連續(xù)一個(gè)小時(shí)，就可能對聽力造成永久性傷害。

　　陳翠芳建議，使用耳機(jī)聽音樂應(yīng)遵循“三個(gè)60原則”：聽音樂時(shí)音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘，外界聲音超過60分貝就不要再戴耳機(jī)聽音樂。她認(rèn)為，年輕人應(yīng)避免長期持續(xù)的噪聲刺激。如長時(shí)間持續(xù)接觸過大的隨身聽音樂聲、電腦主機(jī)轟鳴聲、電話及手機(jī)鈴聲等，也會緩慢引起聽力損害。有的人開始時(shí)只是表現(xiàn)為耳鳴或耳內(nèi)堵塞感、耳內(nèi)不適感，其實(shí)聽力已經(jīng)受損。如果發(fā)現(xiàn)噪聲損害聽力，應(yīng)該盡快遠(yuǎn)離噪聲。如果工作離不開噪聲環(huán)境，就必須使用防護(hù)耳塞保護(hù)聽力并定期檢查聽力。（文/圖 彭可明 劉秋宜）