春天萬(wàn)物復(fù)蘇,各種生物都在這個(gè)美麗的季節(jié)茁壯成長(zhǎng)、欣欣向榮,也包括了孩子們。
正在為孩子一整個(gè)冬天才長(zhǎng)高了0.1厘米而犯愁的爸爸媽媽可以放心了,矮小子可以趁著這時(shí)候逆襲。
世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究證實(shí),孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性,其中春季(3~5月)長(zhǎng)得最快,身高的生長(zhǎng)速度是秋天的2~2.5倍。
在“寶寶好孕”錢報(bào)婦兒微信平臺(tái)上,各位家長(zhǎng)關(guān)于孩子身高的問(wèn)題也接連向兒童生長(zhǎng)發(fā)育專家們拋去。不過(guò),就在兩周前,浙大一院兒科公布了一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果,調(diào)查的是上城區(qū)2所幼兒園和3所小學(xué)當(dāng)中孩子們的身體情況,在608名兒童中,男生中有61人肥胖,占18.8%;女生中有31名肥胖,占10.95%。
浙大一院兒科主任梁黎叮囑家長(zhǎng):不要只盯著孩子長(zhǎng)高,其實(shí)減肥更重要。
問(wèn)
孩子9周歲加8個(gè)月,男孩,目前身高148厘米、體重96斤。2016年8月,檢查過(guò)骨齡,骨齡超1.5歲,主要說(shuō)肥胖引起,預(yù)計(jì)未來(lái)身高187厘米,上下浮動(dòng)4厘米。胃口好,運(yùn)動(dòng)量不算大,以上課體育活動(dòng),加周末跆拳道和籃球課為主。
現(xiàn)向您咨詢:
1、是否要定期拍片,觀測(cè)骨齡情況?
2、胃口好,正常餐之外,水果喜歡吃,是否要控制?
3、是否要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)?感謝百忙之中答復(fù)。
診
孩子現(xiàn)在1.48米的身高符合標(biāo)準(zhǔn),不過(guò)未來(lái)身高可能達(dá)不到1.87米。
孩子的父親身高不到1.8米,媽媽的身高不到1.65米,根據(jù)父母親靶身高的公式計(jì)算,孩子未來(lái)身高在1.75米到1.8米之間。
從骨齡預(yù)測(cè)方面看,正常情況下,骨齡和實(shí)際年齡的差距應(yīng)該在1年之內(nèi),現(xiàn)在骨齡超過(guò)1.5歲確實(shí)有一些偏大了,不過(guò)對(duì)于還沒有發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō),影響他未來(lái)身高的因素太多了,現(xiàn)在的預(yù)測(cè)精確度并不算高,這1.5歲的年齡差也不是沒有辦法彌補(bǔ)的,現(xiàn)在骨齡稍微大了一些,不過(guò)身高還是正常狀態(tài),身高潛力沒有受損。
這個(gè)還不到10歲的男孩1.48米,就接近100斤了,是個(gè)十足的小胖子,看上去也許很喜感可愛,可從醫(yī)生的角度看,這不健康,肥胖對(duì)孩子的影響,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比身高略微矮一點(diǎn)要嚴(yán)重得多。
——浙大一院兒科主任梁黎
梁黎告訴錢江晚報(bào)記者,減肥這件事可不是成年人的專利,而應(yīng)該從娃娃抓起,每個(gè)人體內(nèi)都有脂肪細(xì)胞,而脂肪細(xì)胞在三個(gè)階段會(huì)不斷增多,分別是胎兒期、幼兒期和青春前期。
10歲的孩子,正處在青春前期,也就是第三個(gè)脂肪細(xì)胞不斷增多的階段,畢竟正常人的脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)大約有250億~280億,而肥胖的孩子脂肪細(xì)胞數(shù)量可以達(dá)635億~905億,是正常人的3倍。
胖胖的身材是由脂肪細(xì)胞數(shù)目過(guò)多或過(guò)大所致,所以在成年之后的發(fā)胖,很大程度就是因?yàn)樵谛r(shí)候就已經(jīng)是個(gè)小胖子了。
小胖子有哪些危害?
首先是對(duì)于性發(fā)育的影響,“脂肪細(xì)胞當(dāng)中有芳香化酶,能將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素。”梁黎說(shuō),所以胖胖的女孩子們?nèi)菀仔园l(fā)育提前,這意味著她們的身高拔高階段會(huì)更早地啟動(dòng),透支她們未來(lái)的長(zhǎng)高空間,最悲劇的是,會(huì)導(dǎo)致她們將來(lái)成為又矮又胖的體型。
對(duì)男孩子們來(lái)說(shuō),小時(shí)候的肥胖跟性發(fā)育的關(guān)系并不確定,在表現(xiàn)上,男孩子的乳房在雌激素作用下會(huì)發(fā)育起來(lái),而“小雞雞”會(huì)縮進(jìn)去,對(duì)他們來(lái)說(shuō),更糟糕的事情是肥胖的并發(fā)癥,比如糖尿病、高血壓、高血脂的發(fā)生率,在他們成年后比其他人更容易發(fā)生。
春天不僅僅是一個(gè)長(zhǎng)高的季節(jié),對(duì)于小胖墩們來(lái)說(shuō),更應(yīng)該是一個(gè)減肥的季節(jié),而在這當(dāng)中,家長(zhǎng)們起到的作用尤為關(guān)鍵,梁黎坐診的時(shí)候,經(jīng)常聽到家長(zhǎng)抱怨,說(shuō)孩子不吃蔬菜,只愛吃肉,“我每次都會(huì)問(wèn),你們知道這樣不好,為什么不糾正啊,孩子從小的良好習(xí)慣,都是需要家長(zhǎng)們培養(yǎng)的。”
這個(gè)“鍋”,得讓各位爸爸媽媽來(lái)背,“別老是盯著孩子們的身高,他們的健康才是最重要的。”梁黎說(shuō)。(記者 張苗 本報(bào)通訊員 王蕊)