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    兒童每天活動十分鐘 長大不容易得心臟病

    2017年03月28日07:58  來源:新華社
     
    原標題:兒童每天活動十分鐘 長大不容易得心臟病

      美國一項最新研究顯示,對小孩來說,每天與小伙伴玩耍的快樂時光不光能減壓,還能降低他們長大后患心臟病、中風、糖尿病等疾病的風險。

      韋克福里斯特大學研究人員分析了美國、巴西、歐洲國家的11項國際研究數(shù)據(jù),涉及1.1萬名4至18歲的孩子,結(jié)果發(fā)現(xiàn),劇烈運動與體重、血壓、膽固醇水平等生物指標之間存在32處明顯關聯(lián),這32處關聯(lián)均與腰圍減少、胰島素水平有關。

      研究帶頭人、韋克福里斯特大學醫(yī)學院的賈斯汀·穆爾說,小孩每天活動10分鐘、10分鐘內(nèi)累計有60秒極其劇烈的運動,就能提升胰島素敏感度和心肺適應性,這有助減少他們成人后患心臟病、中風、糖尿病等疾病的風險。(喬穎)【新華社微特稿】

    (責編:張瑾琳、姚欣雨)

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