這幾天,您的微信朋友圈有沒(méi)有被“花滿羊城”的養(yǎng)眼美照刷屏?隨著清明節(jié)假期的到來(lái),很多市民在醞釀祭祖、出游、踏青。然而,皮膚科專家提醒,踏青賞花時(shí),要做好皮膚防護(hù)工作。
記者從中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科獲悉,近期門診就診人數(shù)明顯增加,主要是過(guò)敏性疾病的病人增多。醫(yī)生提醒,清明期間是皮膚病高發(fā)季節(jié),外出游玩需小心謹(jǐn)慎,以免招惹各種疾病。
防過(guò)敏:
花粉、蚊蟲、陽(yáng)光都要躲開(kāi)
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科主任郭慶教授說(shuō),清明時(shí)節(jié)溫度回升,紫外線強(qiáng)度增高,蚊蟲、各種植物花粉、動(dòng)物皮毛和塵螨隨風(fēng)飛揚(yáng),易引起皮膚炎癥,外出游玩時(shí)容易發(fā)生過(guò)敏性皮膚病,常見(jiàn)的有接觸性皮炎、蕁麻疹、日光性皮膚病等。
踏青時(shí)若不小心接觸到漆樹(shù)、蕁麻等植物,可在接觸部位出現(xiàn)劇烈瘙癢、皮膚紅腫甚至水皰的接觸性皮炎。此外,野外空氣中還飄飛著花粉、柳絮等,過(guò)敏體質(zhì)的患者局部皮膚接觸或吸入過(guò)敏原,可發(fā)生劇烈瘙癢的水腫性紅斑、風(fēng)團(tuán),我們稱之為蕁麻疹。過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)少到有花粉、柳絮、雜草較多的地方去,外出時(shí)戴上帽子、口罩、眼鏡,穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖,避免接觸過(guò)敏原。也可提前服用一些防過(guò)敏的藥物,如開(kāi)瑞坦、西替利嗪等。
防蟲:
碰到隱翅蟲,不要一掌拍死
郭慶介紹,野外踏青不僅有鳥(niǎo)語(yǔ)花香,還有形形色色的小昆蟲們。
被蚤、螨、臭蟲等節(jié)肢動(dòng)物叮咬后局部皮膚可發(fā)生丘疹性蕁麻疹,表現(xiàn)為紡錘形鮮紅色風(fēng)團(tuán)樣腫塊,其中央常有小水皰,可以成批發(fā)生,瘙癢劇烈。在室外有時(shí)還會(huì)碰到隱翅蟲,隱翅蟲外形容易辨認(rèn),為蟻形甲蟲,體長(zhǎng)0.6~0.8厘米,頭、胸、腹部為黑色和橘紅色相間。當(dāng)它跌落、停歇在皮膚表面被拍打或捏碎時(shí),昆蟲體液接觸皮膚即引發(fā)強(qiáng)烈的刺激性皮炎,初期表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)瘙癢性片狀、條索狀紅斑,隨后紅斑上出現(xiàn)密集的丘疹、水皰,后發(fā)展為膿皰或灰褐色壞死,灼痛明顯。
預(yù)防的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)皮膚有隱翅蟲時(shí)不要直接捏取或拍擊,應(yīng)將其抖落。外出時(shí)穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖,且最好把袖口、褲腿扎緊,防止小蟲子鉆進(jìn)去。
食物:
少碰光感性食物
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科徐敏醫(yī)生說(shuō),此外,清明時(shí)節(jié)紫外線逐漸增強(qiáng),人們穿著衣物減少,裸露皮膚增多,戶外游玩時(shí)容易發(fā)生光敏性皮炎。此病通常發(fā)生于對(duì)紫外線過(guò)敏的患者,進(jìn)食光敏性食物或藥物后更易誘發(fā)。光敏性皮炎一般發(fā)生在暴露部位,如臉上、脖子、手臂等。這些部位的皮膚會(huì)出現(xiàn)丘疹、紅斑、水泡、脫屑等,常伴有不同程度的瘙癢。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或黃褐斑加重。
徐敏提醒說(shuō),對(duì)紫外線敏感的患者外出時(shí)除了要注意暴露處的遮陽(yáng)外,還應(yīng)使用防曬霜,盡可能減少皮膚受日光直射。同時(shí),應(yīng)盡量少吃光感性食物,如田螺、灰菜、紫云英、雪菜、莧菜、薺菜、萵苣、無(wú)花果、蘿卜纓等,以防止誘發(fā)光敏性皮炎。
徐敏特別強(qiáng)調(diào),出現(xiàn)癥狀的患者,病情輕微者可不需治療,只要做好皮膚保護(hù),過(guò)幾天就能自愈,但病情較重的(如瘙癢難忍等)一定要及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的輕重,給予相應(yīng)的處理。(記者 任珊珊 通訊員 朱素穎)