<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>

    丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

    備孕1年成“痿哥” 心理壓力或是重要影響因素

    2017年04月13日08:09  來源:廣州日報(bào)
     
    原標(biāo)題:備孕1年成“痿哥” 三大因素別忽視

     40歲的王先生自從開始備孕二胎以來,勃起功能就逐漸下降,尤其是在妻子排卵期時(shí)更明顯,經(jīng)常“罷工”。他到醫(yī)院求醫(yī),被診斷為排卵期勃起功能障礙(ED)。生殖醫(yī)學(xué)科醫(yī)生提醒,排卵期ED在備孕過程中的夫婦中并不少見,發(fā)生率約為3.1%~9.2%,而且可隨年齡的增大而增高。臨床觀察發(fā)現(xiàn),排卵期ED主要是由三方面因素導(dǎo)致的。

      原因:心理壓力+房勞+環(huán)境因素

      勃起功能障礙(ED)是指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活,俗稱陽痿。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師翁治委介紹,排卵期ED比較特殊,往往發(fā)生在伴侶排卵期前后,因無法完成夫妻生活,錯(cuò)過最佳受孕機(jī)會(huì)而影響生育。排卵期ED病因復(fù)雜,常見的大致有以下3大原因:

      1.心理壓力:很多備孕者對再孕性別的過度期待;年齡增大,妊娠風(fēng)險(xiǎn)及難度增大,緊迫性加重的心理壓力;部分患者在女方排卵期出現(xiàn)心理精神壓力過大,或者擔(dān)心妊娠失敗,負(fù)壓臨陣,容易短暫性引起ED導(dǎo)致無法完成性生活,一般排卵期過后,可以正常完成夫妻生活。這種類型在排卵期ED中占比最高。

      2.房勞:男性自身的體能下降;生理性的功能減退;錯(cuò)誤觀念的引導(dǎo),部分女性為了增加受孕機(jī)會(huì),給男性加碼,強(qiáng)行要求在排卵期短時(shí)內(nèi)頻繁進(jìn)行性生活,男方因房勞出現(xiàn)ED,這屬于人體的自我保護(hù),叫抑制性保護(hù),一般規(guī)律休息可以自我恢復(fù)。

      3.環(huán)境因素:居住環(huán)境太嘈雜等,使夫妻無法隨性同房,也會(huì)影響備孕。

      對策:多方自我調(diào)適助改善

      “排卵期ED是常見病,男方不必過度擔(dān)憂,女方也不必苛責(zé),應(yīng)盡量多點(diǎn)理解包容,樂觀面對。”翁治委支招,日常注意以下一些事項(xiàng),可不同程度地改善排卵期ED;如果經(jīng)過自我調(diào)適后效果仍不理想,則應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

      1.自我調(diào)適:備孕期生活盡量常態(tài)化,保持原有的生活習(xí)慣,均衡飲食;保持輕松的心態(tài),可以嘗試聽聽輕音樂、與友人小聚、出外郊游;適當(dāng)閱讀,增進(jìn)科學(xué)備孕知識;房事前夫妻雙方都要全身心的投入,同時(shí)盡量放松自己,減少思想顧慮,享受過程。

      2.糾正觀點(diǎn):適當(dāng)同房,建議1周2次左右,有規(guī)律排精可以促進(jìn)精道通暢,去舊生新;排卵日可加碼,但要量力而行。

      3.體能調(diào)節(jié):從能量轉(zhuǎn)化的角度考慮,一次滿意的性生活,消耗的能量相當(dāng)于3000米長跑再加800米沖刺所需的能量。可堅(jiān)持俯臥撐,一天4組,一組20個(gè);多安排戶外運(yùn)動(dòng),放松心身;推薦慢跑或者快走,快走以熱戀赴約的速度為宜,時(shí)長約60分鐘。

      4.環(huán)境調(diào)整:保持良好的不會(huì)受干擾的性生活環(huán)境;每次排卵期同房會(huì)出現(xiàn)ED的患者,可以嘗試安排排卵期周邊游,在酒店陌生環(huán)境下也可能會(huì)有所改善。

      5.行為+藥物干預(yù):可以堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng):每天不定時(shí)鍛煉一小時(shí),可以鍛煉PC肌(愛情肌)改善勃起;嚴(yán)重者藥物干預(yù)治療如5-磷酸二脂酶(PDE5抑制劑),具體應(yīng)咨詢醫(yī)生更穩(wěn)妥。(記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞)

    (責(zé)編:張瑾琳、姚欣雨)

    丰满无码人妻热妇无码区
    <tfoot id="ccccc"></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
    <nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>