春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，雖然天氣看似很暖和，但只要稍微不注意，很容易就著了傳染病的道。如何做好傳染病的預(yù)防工作呢？

醫(yī)生教孩子如何正確洗手。（圖片來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)）

春天為什么容易得傳染病？

春天宜人的氣候不僅給動(dòng)植物帶來(lái)舒適的生長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)于傳染病病原體的繁殖和傳播也是非常有利的，像是流感、腮腺炎、風(fēng)疹等都是春季的高發(fā)的傳染病，一定要做好防護(hù)措施。

據(jù)膠東在線報(bào)道，春季傳染病高發(fā)有以下幾方面的原因：一是忽冷忽熱的氣溫變化使得機(jī)體調(diào)整失去了平衡，容易患病； 二是病原微生物生長(zhǎng)活躍，春季到來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，環(huán)境中的細(xì)菌、病毒也隨之進(jìn)入活躍繁殖期，為疾病傳播奠定基礎(chǔ)；三是人體呼吸道粘膜屏障作用下降，春季氣候干燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤(rùn)，粘膜細(xì)胞脫落，屏障作用下降； 四是人口流動(dòng)量大，為病菌的傳播提供方便。

如何做好傳染病的預(yù)防工作？

雖然春季多種病原體更加活躍，人們感染傳染病的幾率增加，但是只要我們做好充分的預(yù)防工作，完全沒必要太過擔(dān)心。據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道，以下幾點(diǎn)建議可以預(yù)防傳染病的發(fā)生：一要少到人群密集的地方；二要每天通風(fēng)至少半小時(shí)，保持室內(nèi)一定濕度；三要戒煙戒酒，勤換內(nèi)衣，保證每天飲水在1500毫升到2000毫升左右；四要飲食搭配合理；五要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以提高抵抗力；六要保持平穩(wěn)樂觀的心態(tài)。

接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的方式

預(yù)防傳染病一方面是靠大家減少接觸傳染源的機(jī)會(huì)，另一方面就是提高自身的免疫力。對(duì)提高免疫力來(lái)說，接種疫苗是一種非常有效的手段。據(jù)大眾網(wǎng)報(bào)道，進(jìn)行疫苗預(yù)防接種是預(yù)防春季傳染病最有效的措施。麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、甲型肝炎、腎綜合征出血熱等傳染病都可以通過注射疫苗來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防。

疾病能夠及時(shí)預(yù)防當(dāng)然再好不過了，但如果真的得了傳染病，要及時(shí)醫(yī)治，防止病情進(jìn)一步惡化。不管是預(yù)防還是治療，人們?cè)诖杭具@個(gè)敏感的季節(jié)都應(yīng)多關(guān)心自己的身體狀況，只有照顧好自己的身體，才能健健康康地享受這個(gè)美麗的季節(jié)。（宗磊）

本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。