春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),雖然天氣看似很暖和,但只要稍微不注意,很容易就著了傳染病的道。如何做好傳染病的預(yù)防工作呢?
醫(yī)生教孩子如何正確洗手。(圖片來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng))
春天為什么容易得傳染病?
春天宜人的氣候不僅給動(dòng)植物帶來(lái)舒適的生長(zhǎng)環(huán)境,對(duì)于傳染病病原體的繁殖和傳播也是非常有利的,像是流感、腮腺炎、風(fēng)疹等都是春季的高發(fā)的傳染病,一定要做好防護(hù)措施。
據(jù)膠東在線報(bào)道,春季傳染病高發(fā)有以下幾方面的原因:一是忽冷忽熱的氣溫變化使得機(jī)體調(diào)整失去了平衡,容易患病; 二是病原微生物生長(zhǎng)活躍,春季到來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,環(huán)境中的細(xì)菌、病毒也隨之進(jìn)入活躍繁殖期,為疾病傳播奠定基礎(chǔ);三是人體呼吸道粘膜屏障作用下降,春季氣候干燥,人體缺水,呼吸道粘膜失去滋潤(rùn),粘膜細(xì)胞脫落,屏障作用下降; 四是人口流動(dòng)量大,為病菌的傳播提供方便。
如何做好傳染病的預(yù)防工作?
雖然春季多種病原體更加活躍,人們感染傳染病的幾率增加,但是只要我們做好充分的預(yù)防工作,完全沒必要太過擔(dān)心。據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道,以下幾點(diǎn)建議可以預(yù)防傳染病的發(fā)生:一要少到人群密集的地方;二要每天通風(fēng)至少半小時(shí),保持室內(nèi)一定濕度;三要戒煙戒酒,勤換內(nèi)衣,保證每天飲水在1500毫升到2000毫升左右;四要飲食搭配合理;五要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以提高抵抗力;六要保持平穩(wěn)樂觀的心態(tài)。
接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的方式
預(yù)防傳染病一方面是靠大家減少接觸傳染源的機(jī)會(huì),另一方面就是提高自身的免疫力。對(duì)提高免疫力來(lái)說,接種疫苗是一種非常有效的手段。據(jù)大眾網(wǎng)報(bào)道,進(jìn)行疫苗預(yù)防接種是預(yù)防春季傳染病最有效的措施。麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、甲型肝炎、腎綜合征出血熱等傳染病都可以通過注射疫苗來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防。
疾病能夠及時(shí)預(yù)防當(dāng)然再好不過了,但如果真的得了傳染病,要及時(shí)醫(yī)治,防止病情進(jìn)一步惡化。不管是預(yù)防還是治療,人們?cè)诖杭具@個(gè)敏感的季節(jié)都應(yīng)多關(guān)心自己的身體狀況,只有照顧好自己的身體,才能健健康康地享受這個(gè)美麗的季節(jié)。(宗磊)
本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。