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如果你還以為防曬的意義是曬不黑，你真應(yīng)該好好看看本期直播！

如果你還不會(huì)選防曬霜只是買買買，你真應(yīng)該好好看看本期直播！

如果你以為涂了防曬霜就萬(wàn)事大吉，你真應(yīng)該好好看看本期直播！

如果你還不知道光老化是什么意思，你真應(yīng)該好好看看本期直播！

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太陽(yáng)這么大，你還沒(méi)防曬？要知道陽(yáng)光帶給皮膚的改變遠(yuǎn)不只是曬黑那么簡(jiǎn)單！肌膚為了抵御陽(yáng)光侵害會(huì)自主分泌黑色素來(lái)自我保護(hù)，這是肌膚在曬后變黑的原因。

而紫外線才是傷害皮膚的幕后黑手，讓我們的皮膚出現(xiàn)各種惱人的情況！其中UVA會(huì)傷害皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，產(chǎn)生皺紋，發(fā)生光老化，甚至病變；而UVB則會(huì)令肌膚出現(xiàn)皮膚紅腫、脫皮和水泡等曬傷問(wèn)題。

今年，全國(guó)護(hù)膚日的宣傳主題是“科學(xué)護(hù)膚、合理防曬”。5月25日，全國(guó)護(hù)膚日當(dāng)天13:00，由人民日?qǐng)?bào)社人民網(wǎng)、健康時(shí)報(bào)聯(lián)手打造的“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請(qǐng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王寶璽教授進(jìn)行視頻、圖文直播，為您貼心科普如何選防曬霜、如何對(duì)抗光老化，并在線解答網(wǎng)友提問(wèn)，不容錯(cuò)過(guò)！

專家簡(jiǎn)介：

王寶璽，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師

擅長(zhǎng)：痤瘡、色素病等常見(jiàn)皮膚病和遺傳性皮膚病的診治。

出診時(shí)間：周二、周三上午（八大處），周五上午（東院）

別仗著年輕不防曬！

紫外線讓皮膚老化，哭都來(lái)不及

王寶璽表示，日光所導(dǎo)致的曬斑需要一個(gè)很長(zhǎng)的淡化周期，堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品或是借助鐳射手段雖然可以慢慢讓色斑面積縮小，同時(shí)顏色變淺。但是由日曬引起的肌膚內(nèi)部光氧化損傷卻是很難逆轉(zhuǎn)的。

此外，紫外線還會(huì)讓膠原蛋白和彈性纖維受損，這可是肌膚彈性的兩大重要支柱，一旦受損，會(huì)令肌膚老化，出現(xiàn)松垮，產(chǎn)生皺紋。這種發(fā)生在深層的肌膚問(wèn)題雖然也可以借助抗老產(chǎn)品或是光學(xué)嫩膚來(lái)改善，但也很難讓肌膚恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

擦擦防曬霜就夠了？

別傻了！補(bǔ)水和曬后修復(fù)更重要

紫外線強(qiáng)度高的夏季，即便使用了防曬霜也需要提高自身皮膚免疫力。皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)大量缺水，所以補(bǔ)水保濕不能停。王寶璽建議大家在出門前或是前一晚給肌膚做個(gè)濕敷。

曬前補(bǔ)水與曬后修復(fù)都非常重要！卸妝后來(lái)個(gè)濕敷不僅可給皮膚降溫補(bǔ)水，還能緩解皮膚受到的傷害，選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品有助于修復(fù)干燥脫皮、曬后紅腫過(guò)敏等肌膚問(wèn)題。如果曬得較為嚴(yán)重，就需要選擇較為專業(yè)的曬后修復(fù)產(chǎn)品或前往皮膚科進(jìn)行就診了。

那么重點(diǎn)來(lái)了，怎樣向王寶璽教授提問(wèn)呢？

提問(wèn)方法：

一、下載人民好醫(yī)生客戶端，進(jìn)入 “問(wèn)診”欄目進(jìn)行提問(wèn)。

在線問(wèn)診在人民好醫(yī)生客戶端進(jìn)行！請(qǐng)大家務(wù)必下載APP提問(wèn)。掃描二維碼，或在蘋(píng)果市場(chǎng)、各大安卓市場(chǎng)搜索“人民好醫(yī)生”即可下載。現(xiàn)在就可提問(wèn)，提問(wèn)靠前，醫(yī)生優(yōu)先解答。

二、關(guān)注人民健康公眾微信號(hào)(微信號(hào)：rmwjkpd)，右下角點(diǎn)擊健康互動(dòng)“下載人民好醫(yī)生App”,下載后進(jìn)入客戶端提問(wèn)。

重要提示：

提問(wèn)盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫(xiě)清楚。診斷證明、照片（隱私圖片將不會(huì)顯示，只在后臺(tái)給醫(yī)生查看）可在“提問(wèn)框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。

人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議，只作為您的就醫(yī)參考，不做具體診斷和開(kāi)處方!