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    人民網(wǎng)健康·生活

    青少年肥胖率增長速度快 專家建議將食育納入學校課程

    2017年05月25日16:30 來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

    人民網(wǎng)北京5月25日電 (記者王宇鵬)今日,國家衛(wèi)生計生委就“三減”相關情況和今年營養(yǎng)宣傳核心信息舉行發(fā)布會。中國疾病預防控制中心副主任梁曉峰表示,要控制青少年含糖飲料消費,建議青少年以加強運動促進骨骼健康;中國營養(yǎng)學會理事長楊月欣認為,農村孩子的“五毛錢辣條”影響營養(yǎng)攝入,應把食育納入學校課程。

    控制青少年含糖飲料消費

    梁曉峰介紹,“三減”是指減鹽、減油、減糖;“三健”是指健康口腔、健康體重、健康骨骼。他表示,尤其要控制青少年群體對含糖飲料的消費。

    梁曉峰說,攝入過多糖會造成糖尿病、心血管病等危險因素。目前含糖飲料的消費增長很快,尤其以3-17歲人群為主,飲料高消費者添加糖的供能比超過6%,超過了最適合的5%這一比例。為了保障兒童的健康,應倡導喝白開水,不喝飲料,尤其要控制含糖飲料在青少年群體當中的消費。

    健康口腔方面,也要注意兒童齲齒率。“口腔不單是美觀或牙疼的問題,它和其他慢性病密切相關,甚至誘發(fā)心臟病的發(fā)生。”梁曉峰說。

    青少年肥胖率增長速度快

    健康體重方面,我國的肥胖率在12%左右,特別是青少年增長速度快。梁曉峰建議,每周5天進行中等強度的運動,累計150分鐘以上。對于缺乏體育運動的兒童,以及因糖或碳酸飲料造成了不良影響的兒童,要更加關注其骨骼健康,體育運動要跟上。

    “很多家長,尤其是很多農村家長還沒有認識清楚,老覺得孩子胖墩墩的好看,我們所有年畫上都畫著胖乎乎的孩子,這一點也需要進行教育。”楊月欣說。

    把食育納入學校課程

    在楊月欣看來,農村孩子的零食問題令人觸目驚心。“五毛錢的辣條,除了有添加劑,就是有味道的東西,糖、鹽、辣椒,然后就是面粉。”楊月欣說,“孩子如果一直在吃又咸又甜又辣的東西,回家吃飯就不會有味道,媽媽為了孩子也要加油、加鹽、加糖。孩子對味道的養(yǎng)成和這些因素都是相關的。”

    楊月欣建議,對于良好飲食習慣的培育,最好能夠加入到課本當中去,把食育課程,把對食物的認識、對平衡膳食的認識,甚至居民膳食指南、兒童膳食指南落實到學校的課本里去。“一個孩子如果知道怎么樣保護自己的生命,比體育、智育、德育要好得多。”

    (責編:權娟、許心怡)


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