秋季脫發(fā)沒那么恐怖 每天脫發(fā)一百根以內(nèi)正常
“脫發(fā)和猝死,你選哪個(gè)?”最近,該話題在網(wǎng)上引起了很多年輕網(wǎng)友的回復(fù),出乎意料的是,絕大部分網(wǎng)友都選擇脫發(fā),并表示“你說熬夜猝死我不怕,但是你說會(huì)禿我就馬上準(zhǔn)備睡覺”、“當(dāng)然是怕活著天天脫發(fā),死了就一了百了了”……
雖然對(duì)脫發(fā)的恐懼趕超猝死的話題戲謔成分更多,但是也能從中看出脫發(fā)著實(shí)困擾了很多人,尤其是入秋后,脫發(fā)問題普遍更加嚴(yán)重。江蘇省人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師尹志強(qiáng)說,最近門診看掉頭發(fā)的人倍增,一個(gè)個(gè)都愁眉苦臉:萬一掉光了怎么辦。
其實(shí)秋季脫發(fā)沒那么恐怖,而且是一種比較普遍的季節(jié)性脫發(fā),尤其是在秋冬季,這個(gè)不是病理性的,一般不用太擔(dān)心。出現(xiàn)這種情況,過了一段時(shí)間適應(yīng)了氣候就能恢復(fù)正常。
寒冷干燥
頭發(fā)易脫落
從細(xì)了講,掉發(fā)是因?yàn)闅鉁亟档鸵院螅^皮血管收縮,頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)減少了,另外皮脂分泌也減少,頭發(fā)容易干枯,所以每天的脫發(fā)會(huì)比以前多。
從粗了講,秋天萬物凋零,作為自然界的人,入秋后頭發(fā)更容易掉,是符合自然規(guī)律的。
每天脫發(fā)一百根以內(nèi)
正常!
人在新陳代謝正常的情況下,平均每天都會(huì)脫落數(shù)十根頭發(fā),但很多人都發(fā)現(xiàn),秋冬季節(jié)時(shí)脫發(fā)會(huì)明顯增多。正常人每天脫發(fā)在一百根以內(nèi)是正常的,頭發(fā)也是處于一個(gè)不斷生長和脫落的過程。這兒在掉,其他地方在長,處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。秋季脫發(fā)可能因?yàn)榈舻枚啵L得慢,所以在一段時(shí)期內(nèi)看上去頭發(fā)會(huì)比較稀疏。
想少掉幾根
就樂觀點(diǎn)
因?yàn)轭^發(fā)少,很多朋友尤其是女性的心情會(huì)受巨大的影響,而精神因素又會(huì)進(jìn)一步加重脫發(fā)的情況。所以,保持樂觀情緒是很重要的!
季節(jié)性脫發(fā)的治療比較簡(jiǎn)單,如果不急,就等自然恢復(fù)。如果想積極些,可以外用比如米諾地爾,口服一些中成藥以促進(jìn)頭發(fā)生長。總之,這一類型的脫發(fā)是不用焦慮的。
除了季節(jié)因素,產(chǎn)后激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、高燒或連續(xù)熬夜等原因也會(huì)造成脫發(fā),但都會(huì)在影響因素消除后一段時(shí)間里自行恢復(fù)。腫瘤病人如果接受化療,也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā),但只要病情得到控制后停止化療,頭發(fā)也會(huì)在幾個(gè)月后重新長出。
如果持續(xù)大量脫發(fā),則可能是其他疾病引起的,甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落,這時(shí)脫發(fā)就成了一個(gè)預(yù)警的信號(hào),應(yīng)該積極就診,治療原發(fā)疾病。
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