散裝果干吃前要洗
中國農(nóng)業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全博士后 王國義
葡萄干、枸杞干等果干酸甜可口,是很多人喜歡的零食,但吃之前要不要洗呢?這個問題需要分情況討論。
第一類是包裝類果干,國家標準對包裝類食品有嚴格規(guī)定,細菌菌落總數(shù)、致病菌、雜質(zhì)等指標必須符合國家標準才能上市銷售。因此,包裝類果干加工過程中,需經(jīng)過嚴格的清洗、殺菌等程序,且在運輸、銷售過程中不會引起二次污染。所以,這類果干吃前就不需要再進行清洗了。對于認為清洗果干麻煩的人群來講,可以選擇包裝類果干,尤其是通過HACCP(危害分析與關(guān)鍵控制點)、ISO(國際標準化組織)質(zhì)量管理體系認證的企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,質(zhì)量更有保證,只是價格也要高一些。
第二類是散裝果干,這類產(chǎn)品屬于食用農(nóng)產(chǎn)品,對生產(chǎn)企業(yè)沒有嚴格的要求,一般農(nóng)戶、小企業(yè)都可以制作。干制過程中,可能沒有清洗和殺菌步驟,自然晾曬的果干會受到灰塵等雜質(zhì)的污染,且在運輸、存儲、銷售等環(huán)節(jié)還可能會受到蟲、老鼠、致病菌等污染,不安全因素較多。吃這類果干前,最好洗一下。可先將果干在淡鹽水中浸泡15~20分鐘,再用自來水沖洗干凈,晾干后即可放心食用。
需要提醒的是,葡萄干等果干含糖量較高,不宜多吃,糖尿病患者尤其要注意!
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