胃癌：從改掉不良習(xí)慣開(kāi)始
2018年05月03日14:18 來(lái)源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)季加孚：一些不良生活方式大大增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
比如：為了趕時(shí)間，吃飯狼吞虎咽;吃得過(guò)飽，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān);生活無(wú)規(guī)律，吃飯經(jīng)常是“饑一頓、飽一頓”，甚至經(jīng)常連早餐都不吃，有時(shí)還暴飲暴食;熏肉、油炸、烘烤、燒焦食物和使用多次的高溫食用油中都含有大量致癌物質(zhì);不吸煙，少喝酒。
在飲食方式上倡導(dǎo)分餐制，在吃飯的時(shí)候多加一雙公筷，為了家人的健康也保護(hù)了自己，這能避免交叉感染幽門(mén)螺桿菌。
(責(zé)編：許曉華、許心怡)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門(mén)點(diǎn)擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號(hào)：rmwjkpd 公眾號(hào)：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱(chēng)： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話(huà)：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
