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人民網(wǎng)健康·生活

穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,護(hù)好乳房

2018年09月11日09:02 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣不僅讓女性更健美,更重要的是可以防止乳房在運(yùn)動(dòng)中受到傷害。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日載文指出,普通胸罩無法替代運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。

英國(guó)運(yùn)動(dòng)裝備專家梅麗莎·庫(kù)爾特表示,由于重力作用的緣故,30多歲時(shí)乳頭高度會(huì)降低1~2厘米。如果沒有運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的支撐,更可能會(huì)發(fā)生乳房疼痛或下垂。

庫(kù)爾特與英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)的合作研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)衣材質(zhì)中,萊卡越多,拉伸越大,支撐越少。普通胸罩里萊卡面料更多,因而更容易拉伸,穿戴時(shí)感覺很舒適。而運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣拉伸有限,可阻止乳房“隨意跑動(dòng)”。彈性較強(qiáng)的普通胸罩只適合于瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),而在跑步、打球等高沖擊運(yùn)動(dòng)時(shí),乳房會(huì)呈“8”字運(yùn)動(dòng),不受支撐的乳房上下移動(dòng)幅度可達(dá)12厘米。這時(shí),伸展有限的運(yùn)動(dòng)胸罩就可以提供必要的支撐,防止乳房損傷。研究人員發(fā)現(xiàn),普通胸罩可以使乳房移位減少38%,而運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣則減少78%。

庫(kù)爾特說,運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣主要材質(zhì)為高性能織物,其透氣性更好,吸濕排汗,能減少汗液對(duì)皮膚的刺激。另外,運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣肩帶更寬,襯墊也更厚,因而可減輕肩部承受的沖擊。掛鉤和扣眼及文胸底線處也增加了內(nèi)襯,以減少皮膚摩擦。一些運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的杯罩內(nèi)甚至消除了接縫,即使跑馬拉松也不會(huì)刺激到乳頭。(陳子韓)

(責(zé)編:李軼群、楊迪)


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