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人民網(wǎng)健康·生活

芎芷羌活粥緩沖受涼頭痛

2019年08月06日09:11 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

頭痛是臨床上常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀,夏日尤其多見(jiàn)。天氣炎熱,人們頻繁出入空調(diào)房,或進(jìn)食冷飲,導(dǎo)致血管舒縮功能出現(xiàn)障礙;血管擴(kuò)張、出汗增多,血容量相對(duì)不足,大腦缺血缺氧等原因,均可引起頭痛。中醫(yī)認(rèn)為,“巔高之上,唯風(fēng)可到”,外邪侵襲,肝陽(yáng)上亢,故出現(xiàn)頭痛。治療原則是疏風(fēng)散邪、平肝潛陽(yáng)。

受涼頭痛、惡風(fēng)畏寒、喜歡裹住頭部保暖、口淡不渴的患者,可服芎芷羌活粥:取川芎、白芷、羌活、藁本、香薷(音rú)各10克,大米100克,諸藥洗凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮為稀粥,每日1~2劑,連續(xù)3~5天。川芎活血行氣、祛風(fēng)止痛;白芷有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛功效;羌活解表散寒、祛風(fēng)勝濕、止痛;藁本祛風(fēng)散寒、除濕止痛;香薷發(fā)汗解表、化濕和中、利水消腫。諸味合用,可緩解受涼頭痛的癥狀!

(責(zé)編:李軼群、楊迪)


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