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人民網(wǎng)健康·生活

夏天也要防哮喘 冷暖刺激易發(fā)作

周潔瑩

2019年08月09日08:14 來源:廣州日報

南方的夏天又潮又熱,母親做個艾灸祛濕,竟導(dǎo)致女兒哮喘發(fā)作入院?你還覺得夏天不容易發(fā)作哮喘嗎?其實,如果太“不拘小節(jié)”,分分鐘踩中“雷區(qū)”。

最新數(shù)據(jù)顯示,我國20歲以上成年哮喘患者多達(dá)4500萬人。在很多“老哮喘”的體驗中,夏天一般是病情比較緩解的季節(jié)。很多人覺得病情穩(wěn)定不發(fā)作了,甚至?xí)孕型K帯D戏结t(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任蔡紹曦教授提醒,南方的夏天潮濕悶熱,容易滋生過敏原,對于哮喘病友來說,可沒有想象中的那么“平安”,生活中有些細(xì)節(jié)不得不防,停藥務(wù)必尋求醫(yī)生指導(dǎo)。

南方地區(qū)哮喘發(fā)作

無明顯季節(jié)性

蔡紹曦介紹,研究表明,哮喘跟環(huán)境因素的相關(guān)性是比較強(qiáng)的。平常大部分哮喘患者主要發(fā)病在春季,尤其是在北方,春季的哮喘發(fā)作比例會更高一些,多數(shù)跟環(huán)境中的花粉、柳絮相關(guān)。而在四季常青的南方,這些外因就沒有明顯的季節(jié)性。而且南方地區(qū)環(huán)境溫暖濕潤,容易滋生真菌孢子、塵螨,像花粉過敏這樣的誘發(fā)因素也是長年都有,這些都可能是致敏的原因。這些環(huán)境因素容易導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作,而過敏性鼻炎的患者中,大約20%會合并哮喘。換句話說,這些因素也是哮喘的誘發(fā)因素。

感冒更易

疊加外因誘發(fā)哮喘

蔡紹曦提醒,即使自己沒有得過哮喘,如果自己或家人有過哮喘病史、過敏濕疹病史、過敏性鼻炎等,都要十分關(guān)注環(huán)境中的致敏因素帶來的患病風(fēng)險。“往往平時沒事,但稍不注意疊加一次感冒氣道高反應(yīng),就會帶來麻煩。”

蔡紹曦介紹了一個典型個案:一位30多歲的女士有十多年的哮喘病史,經(jīng)過治療一段時間后每天一次使用最低劑量吸入劑控制病情,一直維持得很好。近期一次感冒發(fā)燒后不久,卻突然哮喘嚴(yán)重發(fā)作住院了。醫(yī)生仔細(xì)詢問后發(fā)現(xiàn),原來就在她感冒痊愈后不久,媽媽在家里使用了艾灸。

“艾灸會產(chǎn)生氣味、煙塵,但平常不會導(dǎo)致發(fā)病容易被忽略,感冒后氣道反應(yīng)性高,這就出事了。所以哮喘病人如果出現(xiàn)感冒癥狀,一段時間內(nèi)要特別注意其他的環(huán)境因素變化的疊加效果。”蔡紹曦說。

家有哮喘病人

夏天居家注意這些

除了艾灸,居家還有哪些隱患容易疊加誘發(fā)哮喘呢?蔡紹曦提醒,首先,夏天長期使用空調(diào)有三個細(xì)節(jié)要注意:一是避免注意冷暖交替刺激氣道、引發(fā)感冒;二是及時清潔濾網(wǎng),避免滋生塵螨細(xì)菌污染室內(nèi)空氣;三是注意通風(fēng),不要長時間緊閉門窗。

其次,換季時收納時間長的床褥、衣物拿出來替換,新買的布料、絨毛玩具等,使用前最好都做清潔晾曬處理;書報、新的家具、新裝修的油漆等有刺激性味道的因素都要充分考慮,避免給哮喘病人接觸;家里有地毯的,也要定期清潔,避免塵螨積聚。

哮喘病人做清潔打掃等家務(wù)時,務(wù)必戴上口罩;進(jìn)入儲物間等通風(fēng)不好、潮濕的空間要小心。明確知道對花粉、寵物毛發(fā)過敏的,也要盡量避免接觸這種環(huán)境。

哮喘病情穩(wěn)定

也不可擅自停藥

哮喘是一種必須長期控制、管理的疾病。蔡紹曦介紹,這很考驗患者對醫(yī)生的依從性和長期的自律。有一些患者“久病成醫(yī)”之后容易對自己有一種過度的“自信”,比如在堅持很長一段時間治療后,病情控制得比較理想,相對穩(wěn)定,就會存在僥幸心理,擅自停藥。比如在夏天這樣相對“安全”的季節(jié)。而有的人則會在某次感冒、呼吸道感染時,因為使用了感冒藥,就會忽略控制哮喘的用藥,或者出于某些考慮擅自停藥、工作忙忘記服藥等,這些都是很危險的。

哮喘患者的用藥劑量、治療方案確實需要根據(jù)長期監(jiān)測進(jìn)行動態(tài)調(diào)整,這些需要由醫(yī)生指導(dǎo)患者進(jìn)行,不能擅自停藥。蔡紹曦說,哮喘跟個人的體質(zhì)改善、免疫狀況變化和環(huán)境因素都有關(guān)系。哮喘是能夠控制的,有相當(dāng)一部分病人在病情完全控制、成功脫敏之后,可以穩(wěn)定很長時間不用藥。

需要注意的是,即使停藥,還是要密切注意肺功能情況,定期進(jìn)行監(jiān)測、接受評估,做好長期的自我健康管理,不然依然有復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

(責(zé)編:郎玥(實習(xí)生)、楊迪)


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