手腳發(fā)冷,用黃芪桂枝
成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報部副研究員 蒲昭和
有的人氣溫一降,手腳就出現(xiàn)發(fā)涼、發(fā)白、發(fā)麻甚至疼痛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為,手足發(fā)冷(厥冷)多與人體虛弱、腎陽不足,導(dǎo)致寒邪阻遏陽氣、氣血失暢有關(guān)。這種現(xiàn)象以女性和老年人居多。
推薦一個緩解手腳發(fā)冷的方子:取黃芪40克,桂枝、干姜各10克,白芍30克,當(dāng)歸12克,王不留行15克,附片6克(先煎30分鐘),炙甘草6克,大棗10枚,用水煎服,每日1劑,7天1個療程,可連服2~3個療程。
溫陽祛寒、活血養(yǎng)血可緩解手指發(fā)冷癥狀。上方是《金匱要略》中“黃芪桂枝五物湯”(黃芪、白芍、桂枝、生姜、大棗)的加味方。其中,黃芪味甘性溫,能補(bǔ)脾、肺之氣,重用本品可補(bǔ)氣行血、促進(jìn)全身的血液循環(huán);桂枝味辛性溫,可散寒解表、溫通經(jīng)脈;白芍、當(dāng)歸有養(yǎng)血和營而調(diào)理陰血的功效;王不留行活血、利水、通絡(luò);干姜溫陽祛寒,附片溫補(bǔ)腎陽,二味合用強(qiáng)盛陽氣而消除陰寒,寒消則周身及四肢得溫。炙甘草、大棗可補(bǔ)氣益脾、調(diào)和諸藥。諸味相伍,可益氣溫陽、祛寒通絡(luò)、活血養(yǎng)血。一般服5~8劑,能使人陽氣復(fù)而氣血通,手指發(fā)冷緩解;連服2~3個療程,余癥有望消除。服藥期間,配合熱水泡手足,或水中加花椒、陳皮煎水浸洗,效果更佳。另外,患者如能結(jié)合太極拳、跳繩、快步走等,也有助改善癥狀。
需提醒的是,手足發(fā)冷常與糖尿病、血栓閉塞性脈管炎、雷諾氏病、甲狀腺功能低下、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)。有這類病者,還需重視治療原發(fā)病。▲
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