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人民網(wǎng)健康·生活

使用陳皮“留紅”與“留白”擇情而定

2020年01月14日08:59 來源:大河報

新會陳皮是著名的“廣藥”,它能止咳化痰,理氣和中,健脾開胃,是藥食同源的滋補品。

隨著生活條件的改善,加上人們對養(yǎng)生的追求,新會陳皮也上了茶桌,成為人們的日常茶飲。有人說,使用陳皮,要泡軟后刮掉里面白色的囊再食用。那么陳皮的白囊是什么,真的需要這樣做嗎?

我們將一片陳皮用熱水泡開后就能清晰地看見,陳皮由三部分組成。

最外層的橘紅:有著豐富的油包,泡水后飽滿亮澤,其性味與陳皮同,味苦、辛。性溫,歸肺脾經(jīng)。更側(cè)重于肺寒咳嗽,化痰止咳。

反過來,橘皮中里層白色的橘白和橘絡(luò)經(jīng)過熱水浸潤后變得分散、疏松,橘絡(luò)紋路清晰可見。橘白就是白囊,味微甘,苦辛,性緩,溫,無毒,長于健脾、消食、行氣。橘絡(luò)是中果皮及內(nèi)果皮之間的維管束群,即筋絡(luò),性味甘,苦,平,歸肺脾經(jīng),可通經(jīng)絡(luò),行氣化痰,舒氣活血。

所以,橘紅、橘白、橘絡(luò)三部分均有藥理作用,各有側(cè)重。陳皮“去白留紅”與“留白”是根據(jù)不同的情況而有所選擇的。宋代《圣濟總錄》認(rèn)為:凡橘皮,“入和中理胃藥者則留白,入下氣消痰者則去白”。元代脾胃學(xué)說創(chuàng)始人李杲說:“留白則補脾胃,去白則理肺氣。”

而在平日的養(yǎng)生食療當(dāng)中,專家不建議去掉橘白和橘絡(luò)。因為橘白是整張陳皮中最為溫和的,可以滋養(yǎng)脾胃,去燥和中。(記者 李彬)

(責(zé)編:李軼群、許曉華)


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