疫情期間青光眼患者的自我管理--健康·生活--人民網(wǎng)

疫情期間青光眼患者的自我管理

2020年02月25日16:29 來(lái)源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

近年來(lái)，隨著我國(guó)青光眼等慢性眼病患者數(shù)量的增多，慢性眼病逐漸引起大眾的關(guān)注。青光眼作為臨床上較為常見(jiàn)的進(jìn)行性、致盲性疾病，已成為全球?qū)е率鞯牡诙蟛∫颉?/p>

新冠肺炎的感染疫情時(shí)刻牽動(dòng)著大眾關(guān)注，隨著疫情的發(fā)展，新冠疫情對(duì)患者的影響已經(jīng)不僅僅在病情本身，五官科疾病也需要正確的防護(hù)建議，針對(duì)青光眼患者在此期間應(yīng)該如何進(jìn)行自我管理，2020年2月26日（周三）13:00-14:00，“人民好醫(yī)生”客戶(hù)端將邀請(qǐng)北京同仁醫(yī)院眼科中心主任、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)王寧利進(jìn)行視頻直播，與您探討疫情期間青光眼患者的自我管理。

專(zhuān)家介紹

王寧利，教授，博士生導(dǎo)師，全國(guó)政協(xié)委員，北京同仁眼科中心主任，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長(zhǎng)，國(guó)家眼科診斷與治療設(shè)備工程技術(shù)研究中心主任，首都醫(yī)科大學(xué)眼科學(xué)院院長(zhǎng)，國(guó)際眼科學(xué)院院士，亞太眼科學(xué)會(huì)主席，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)公共衛(wèi)生眼科學(xué)分會(huì)主任委員，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)眼科分會(huì)主任委員，世界青光眼協(xié)會(huì)理事會(huì)成員，國(guó)際眼科理事會(huì)董事會(huì)成員，亞太青光眼協(xié)會(huì)董事會(huì)成員，中國(guó)認(rèn)知科學(xué)學(xué)會(huì)理事會(huì)常務(wù)理事。

從事眼科臨床與科研工作35年，是中央保健會(huì)診專(zhuān)家。五次入選Elsevier高引學(xué)者榜，在國(guó)際上榮獲亞太眼科學(xué)會(huì)高級(jí)成就獎(jiǎng)，亞太青光眼學(xué)會(huì)亞太獎(jiǎng)，中美眼科學(xué)會(huì)金蘋(píng)果獎(jiǎng)、世界青光眼學(xué)會(huì)高級(jí)臨床科學(xué)家獎(jiǎng)。

擅長(zhǎng)

主要致力于青光眼、白內(nèi)障、屈光及遺傳眼病等方面的基礎(chǔ)和臨床研究。研發(fā)了房水流出通路重建手術(shù)，解決了傳統(tǒng)手術(shù)高并發(fā)癥、高醫(yī)源性盲的難題。闡明國(guó)人原發(fā)性閉角型青光眼（閉青）房角關(guān)閉機(jī)制，研發(fā)關(guān)鍵設(shè)備，降低了閉青致盲率。發(fā)現(xiàn)低顱壓是原發(fā)性開(kāi)角型青光眼（開(kāi)青）視神經(jīng)損害的重要原因，改變相關(guān)臨床實(shí)踐。

青光眼患者必須了解的禁忌有哪些？

由于青光眼的發(fā)病原因、發(fā)病機(jī)制、預(yù)防和治療等內(nèi)容相對(duì)于其他眼疾而言比較復(fù)雜，故意多掌握并能使用一些科學(xué)的知識(shí)和方法，或可是預(yù)防和抑制青光眼的關(guān)鍵。

禁忌一：“牛飲”

青光眼患者對(duì)水的負(fù)荷能力比正常人弱得多。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能只會(huì)上升3—5毫米汞柱，但青光眼患者可能會(huì)上升6—8毫米汞柱。如果青光眼患者長(zhǎng)期“牛飲”，也就是經(jīng)常一口氣喝兩三百毫升以上的水，那么患者每天的眼壓負(fù)擔(dān)會(huì)很重，會(huì)影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次進(jìn)大量水，正確的做法是少量多次。

禁忌二：拒絕運(yùn)動(dòng)

在日常生活中，青光眼患者應(yīng)該每天都參加一些適量的、有效的有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使人體內(nèi)血液發(fā)生重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種“濃縮”狀態(tài)。因此，運(yùn)動(dòng)有利于降低眼壓。一般有氧運(yùn)動(dòng)可使眼壓下降3—5毫米汞柱，且維持1—2小時(shí)。

禁忌三：黑暗環(huán)境

青光眼患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)讀寫(xiě)，中間應(yīng)該休息一會(huì)兒；夜間讀寫(xiě)，應(yīng)有充足明亮的照明，避免光線暗弱的環(huán)境，使眼睛處于放松休息的狀態(tài)。因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高。看電視時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)開(kāi)一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防止由于暗環(huán)境而激發(fā)青光眼的發(fā)作。

如何收看直播：

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