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人民網(wǎng)健康·生活

戴口罩盡量不化妝,“口罩臉”更需重養(yǎng)護(hù)

2020年11月18日10:24 來源:中國婦女報

自今年初新冠肺炎疫情暴發(fā)至今,人們戴口罩出行已成為常態(tài),同時由“口罩臉”引發(fā)的各種皮膚問題也日益頻繁。在主打“皮膚保養(yǎng)問題交流”的小紅書平臺上,很多網(wǎng)友留言:“長期戴口罩,悶痘嚴(yán)重。”“敏感肌膚戴口罩,臉和脖子都磨得疼”……

女性化妝戴口罩易爆痘,選口罩應(yīng)注重材質(zhì)

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師嚴(yán)淑賢介紹,從門診情況看,口罩引發(fā)最常見皮膚問題就是“接觸性皮炎”。“因?yàn)橛行┤说钠つw比較敏感,對口罩材質(zhì)產(chǎn)生了過敏性反應(yīng);或者是有些患者購買了質(zhì)量不達(dá)標(biāo)、假冒偽劣的口罩,對皮膚刺激性很大。”嚴(yán)淑賢說。

“一定要從正規(guī)渠道購買口罩,并確認(rèn)口罩材質(zhì)是否含有致敏成分。”《美尚優(yōu)媒》主編任紅建議,在條件允許情況下,應(yīng)盡量選擇材質(zhì)好、透氣性好的口罩,并且在安全環(huán)境下,不戴或縮短戴口罩時間。任紅認(rèn)為,口罩內(nèi)的皮膚長時間處于封閉狀態(tài),溫度高、濕度大,無疑加大了皮膚油脂分泌,這同樣加速了細(xì)菌繁殖,易刺激皮膚產(chǎn)生炎癥,這是發(fā)生爆痘的主要原因。

其實(shí),戴口罩并不會直接導(dǎo)致“悶痘”,但如果女性長期在帶妝尤其是濃妝情況下,再捂上口罩,就很容易堵塞毛孔,刺激毛囊導(dǎo)管上皮角化過度,產(chǎn)生粉刺。嚴(yán)淑賢建議:“如果因?yàn)楣ぷ餍枰L期戴口罩,那么盡量不要化妝,粉底、BB霜、質(zhì)地厚重的隔離霜都不要頻繁使用。”

保濕護(hù)理+抗糖清油,可減輕口罩引發(fā)的刺激

保濕護(hù)理是對面部皮膚的第一道保護(hù)屏障。對敏感肌人群,嚴(yán)淑賢建議:“在溫和清潔后,一定要做好保濕護(hù)理。正確的保濕護(hù)理會大大減輕口罩引發(fā)的刺激。”

其次,悶痘人群需改變不良生活方式。有痤瘡的年輕人,不僅要“忌狀”,更要“忌口”。“最好在晚間11點(diǎn)前入睡,保持長期規(guī)律作息。尤其在飲食上,清淡為主,忌甜辣、油炸、咖啡、巧克力等食物。”嚴(yán)淑賢表示,抗糖清油是預(yù)防痤瘡重要一環(huán),那些容易誘生痘痘的食物盡量不要吃。

“如果出現(xiàn)紅腫和破潰情況,可以適當(dāng)外用抗生素軟膏,對已損傷部位,可酌情使用創(chuàng)可貼或醫(yī)用敷料,避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激。”任紅建議。

嚴(yán)淑賢認(rèn)為,“口罩臉”是特殊時期產(chǎn)生的特殊問題,患者不必過于焦慮,要放松心態(tài),在給肌膚護(hù)理做減法的同時注重基礎(chǔ)性防護(hù),皮膚在養(yǎng)不在治。

“如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的皮炎,請及時去醫(yī)院接受正規(guī)治療,切忌自己隨意亂用藥。”嚴(yán)淑賢提醒,有些藥物屬于激素類產(chǎn)品,長期反復(fù)使用,可能引起激素依賴性皮炎。(記者 徐陽晨)

(責(zé)編:許心怡、崔元苑)


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