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空氣干燥，皮膚也隨之干燥起來，可以滋潤皮膚的護(hù)膚品派上了用場，這其中，肯定少不了面膜。補(bǔ)水、美白、抗皺、提拉……在鋪天蓋地的產(chǎn)品宣傳語中，好像沒有什么皮膚問題是面膜解決不了的。但其實(shí)面膜的很多功效是被夸大的，有必要為大家盤點(diǎn)下關(guān)于面膜都有哪些“坑”。

敷完面膜皮膚變好了？

往往敷完面膜后，大家會有這種感覺：皮膚變好了，又滑又嫩，好像面膜里的營養(yǎng)成分都被皮膚吸收了，效果真好！

為什么敷面膜會讓皮膚看起來變好呢？先來了解一下皮膚的結(jié)構(gòu)。人的皮膚最外層是角質(zhì)層，正常情況下角質(zhì)層的含水量在20%左右，角質(zhì)層外側(cè)有一層皮脂膜，可以延緩水分的蒸發(fā)，但當(dāng)角質(zhì)層失水或皮脂減少時(shí)，水分會加速蒸發(fā)，使皮膚干燥、脫皮。這時(shí)，如果敷一片面膜，強(qiáng)制把角質(zhì)層浸泡在一個(gè)高度濕潤的環(huán)境中，角質(zhì)層就可以迅速吸水，含水量在短時(shí)內(nèi)增至80%左右，面膜紙還可以把皮膚與空氣隔絕開，減慢水分蒸發(fā)，共同起到了快速補(bǔ)水的作用。

可事實(shí)上，過了一天，甚至幾個(gè)小時(shí)，皮膚就被打回了原形。這是因?yàn)槠つw變水嫩只是角質(zhì)層的“暫時(shí)補(bǔ)水”。當(dāng)角質(zhì)層細(xì)胞喝飽了水，它的透光度會增加，皮膚看起來自然會透亮，有光澤。另外，細(xì)胞之間的排列會變得緊密，皮膚整體的平整度也會提升，這時(shí)光線的折射和反射也就相對集中，使皮膚看起來有光澤。不過，水分并沒有真正進(jìn)入皮膚深層，而且角質(zhì)層的失水速度是很快的。

所以，在熬夜后或皮膚狀態(tài)不佳時(shí)用面膜來救急是可以的，主要作用是短時(shí)間快速補(bǔ)水，但不要以為只靠一張面膜就能逆轉(zhuǎn)皮膚狀態(tài)。

保濕效果勝過面霜？

很多女生覺得保濕靠面膜，做完面膜就完事了，這是不對的。如同前面所說的，面膜只是給皮膚角質(zhì)層暫時(shí)補(bǔ)水，并沒有太多鎖水保濕的功效。而面霜或乳液中含有一些封包劑，如凡士林、羊毛脂、鯊烯、礦物油等成分，可以在皮膚表面形成一層薄膜，阻隔水分蒸發(fā)，起到很好的保濕作用。

兩相對比，大家就很容易明白，面膜是代替不了面霜或乳液的，因?yàn)樗�是短暫補(bǔ)水，而不能有效鎖水。因此，建議大家在敷完面膜后，使用一些保濕面霜或乳液，更好地鎖住面膜補(bǔ)充的水分，有效保濕。

可能有人會問，既然面膜補(bǔ)水保持時(shí)間不長，那不如勤快些，每天多敷幾次面膜不就能讓皮膚一直保持水嫩了嗎？這種想法看似有道理，但其實(shí)非常不建議。

通過敷面膜的方式為皮膚補(bǔ)水，如果補(bǔ)水太多，超出角質(zhì)層承受能力，會讓角質(zhì)層“過度水合”。這樣一來，反而會損傷角質(zhì)層，破壞皮膚的屏障功能，讓皮膚更加敏感、容易干燥。記住，敷面膜并不是越勤越好，正常皮膚一周護(hù)理1次就可以。

吸收了各種營養(yǎng)？

現(xiàn)在市面上的面膜種類非常多，其功效有美白、祛痘、抗皺等，不勝枚舉。但皮膚最外面的角質(zhì)層可不是吃素的。

皮膚進(jìn)化出角質(zhì)層最初的作用是抵御各種外界有毒有害物質(zhì)通過皮膚進(jìn)入體內(nèi)，它同樣可以阻擋大部分面膜中的有效成分進(jìn)入皮膚。也就是說，皮膚的角質(zhì)層保護(hù)作用越強(qiáng)，面膜里的成分進(jìn)去得越少。比如，一些面膜里添加的膠原蛋白，就被阻擋在了皮膚外，一些小分子的美白類成分（維生素C、傳明酸等），能夠吸收的也少得可憐。

所以，大家在敷面膜時(shí)，不要對功效性的成分抱有太大希望，老老實(shí)實(shí)補(bǔ)水就好了。

“械字號”更專業(yè)？

近幾年，“械字號面膜”也就是醫(yī)美面膜受到愛美女性的追捧，它們與普通面膜有什么區(qū)別呢？

“械字號面膜”在設(shè)計(jì)之初是為醫(yī)療美容術(shù)后準(zhǔn)備的，可以對醫(yī)美術(shù)后受損的皮膚起到迅速補(bǔ)水、降溫、緩解不適的作用。它的成分簡單安全，含菌量低，可以避免普通面膜可能造成的過敏、刺激等不良反應(yīng)。但國家藥品監(jiān)督管理部門曾發(fā)布公告，明確禁止“械字號面膜”的概念。所謂的“械字號面膜”本質(zhì)上是醫(yī)用敷料，屬于醫(yī)療器械范疇。醫(yī)用敷料的主要作用是吸收創(chuàng)面滲出液、防粘連或者為創(chuàng)面愈合提供適宜環(huán)境等，并沒有所宣傳的那樣對皮膚有神奇功效。如果不是敏感肌，普通面膜的補(bǔ)水作用完全夠用，不需要追求所謂的“械字號面膜”。（作者：宣武醫(yī)院皮膚科醫(yī)師）