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人民網(wǎng)健康·生活

專家提醒:良好家庭教育是化解青少年心理危機的“良方”

2021年10月10日08:25 來源:新華網(wǎng)

  新華社蘭州10月9日電(記者梁軍)10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年我國的節(jié)日主題為“青春之心靈 青春之少年”。心理專家表示,雖然社會心理咨詢服務(wù)體系不斷成熟,但良好的家庭教育仍是化解青少年心理危機的“良方”。面對青少年的一些“小情緒”,家長如果能夠早識別、早干預(yù),就能防患于未然。

  甘肅省天水市的鵬鵬是一名17歲的中學生。父母發(fā)現(xiàn)他與同學關(guān)系不融洽,厭學情緒較重,晚上睡眠欠佳。在父母的陪同下,鵬鵬近期來到醫(yī)院就診,被診斷為人際關(guān)系障礙。“這是一種心理健康疾病,如果不早干預(yù),就會影響孩子的身心健康。”甘肅省第二人民醫(yī)院副院長何蕊芳說。

  專家介紹,青少年常見心理疾病有抑郁癥、焦慮癥、強迫癥,以及學習障礙、人際關(guān)系障礙等。很多青少年之所以罹患心理疾病,部分原因就是遭受來自父母有意或無意的疊加性心理創(chuàng)傷。因此,孩子出現(xiàn)情緒問題,質(zhì)疑、批評或貶低孩子的辦法都不可取。

  “父母是青少年的監(jiān)護人,家庭是青少年的避風港。由于青少年尚處于大腦發(fā)育未完全成熟的階段,情緒易波動,遇事應(yīng)對方式還相對幼稚,面對心理障礙時如果沒有家長的支持和引導,青少年很容易失去應(yīng)對的勇氣和信心。”何蕊芳說。

  何蕊芳說,良好的家庭教育是預(yù)防精神心理障礙的最佳方式。當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒波動時,家長首先需要理解孩子的痛苦,肯定孩子為擺脫不良情緒所做的努力,并尋找情緒背后的原因。

  專家提醒,家庭是青少年心理健康成長的重要“土壤”。父母保持融洽的夫妻關(guān)系,可以為孩子營造舒適的成長環(huán)境;在親子關(guān)系良好的家庭,孩子會向父母敞開心扉、傾訴煩惱,及時化解負面情緒。

(責編:崔元苑、楊迪)


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