流感季節(jié),流感和感冒別混淆
當(dāng)前,天氣寒冷,正是流行性感冒(以下簡(jiǎn)稱“流感”)等呼吸道傳染病的高發(fā)季。不過日常生活中,很多人對(duì)于普通感冒與流感的概念模糊不清,貽誤治療往往導(dǎo)致流感癥狀更加嚴(yán)重。那么,流感與感冒到底有何不同?出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就醫(yī)?又該怎樣有效預(yù)防流感?
流感≠感冒 正確區(qū)分很重要
出現(xiàn)高熱、畏寒、乏力、咽喉腫痛、頭痛等癥狀,不少人會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為自己只是感冒,扛一扛就沒事了,殊不知可能是流感在作祟。
流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,面對(duì)流感,人群普遍易感,兒童、老年人、孕產(chǎn)婦及慢性病患者均為流感的高危人群。流感患者和隱形感染者是流感的主要傳染源,流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。流感病毒可分為甲型、乙型、丙型等多種亞型。每年的冬春季都是流感的高發(fā)季,而造成季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。相比之下,普通感冒的病原體主要為普通冠狀病毒等,季節(jié)性并不明顯。
在癥狀表現(xiàn)方面,感冒往往是局部卡他癥狀,即打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、不發(fā)熱或者輕、中度發(fā)熱,通常病程在一周左右,治療時(shí)只需要對(duì)癥處理,多喝水、多休息即可。而流感則表現(xiàn)為全身性的癥狀,即高熱、頭疼、乏力、全身肌肉酸痛等,有少部分流感患者可能會(huì)罹患流感肺炎,一旦出現(xiàn)這些癥狀需要及時(shí)就醫(yī),使用退熱及抗流感藥物等進(jìn)行治療,此外由于流感病毒的傳染性較強(qiáng),因此患者注意自我隔離,外出時(shí)需要佩戴好口罩,避免交叉感染。
值得注意的是,流感病毒每年都有不同的變化,通過北京及全國相關(guān)實(shí)驗(yàn)室的檢測(cè)數(shù)據(jù)可以看到,近期發(fā)生的流感主要以乙型流感為主。
兒童是流感高危人群 家長需提高警惕
臨床上,流感是導(dǎo)致兒童就診的重要原因之一。一方面,學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)人群密集,更容易導(dǎo)致流感的傳播,另一方面兒童免疫力相對(duì)較低,不僅是流感的易感人群,也是重癥流感的高危人群,年齡低于5歲的孩子,尤其是年齡<2 歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥,因此需要引起家長與老師的足夠重視與警惕。
需要注意的是,日常生活中流感患兒表現(xiàn)出來的癥狀不盡相同,除了高熱、咳嗽、流涕外,部分患兒還會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、異常煩躁、嘔吐腹瀉等癥狀,此外兒童流感往往進(jìn)展迅速,流感嚴(yán)重時(shí),就有可能出現(xiàn)急性喉炎、肺炎、支氣管炎、急性中耳炎等并發(fā)癥,因此家長更需及早辨別兒童流感癥狀,時(shí)刻觀察病情,切勿讓孩子“硬扛”。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神狀態(tài)差、呼吸困難、頻繁嘔吐或腹瀉等癥狀,就需要及時(shí)就醫(yī)。此外,無論兒童是罹患感冒還是流感,在治療時(shí)家長切勿盲目使用抗生素,這樣非但無法治愈流感,且使用不當(dāng)還會(huì)產(chǎn)生耐藥性,而是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用抗病毒藥物加以控制。
兒童出現(xiàn)流感癥狀后,要做好隔離防護(hù),避免入學(xué)或入托出現(xiàn)交叉感染,保證充分的休息,適量多飲水,及時(shí)退熱,飲食方面選擇易消化、有營養(yǎng)的食物。
預(yù)防有“道” 防護(hù)流感做好這幾項(xiàng)
春節(jié)即將到來,在闔家團(tuán)圓歡樂的日子,可別讓流感“湊熱鬧”,因此做好日常的防護(hù)最重要。事實(shí)上,針對(duì)感冒、流感等呼吸道傳染病的防護(hù)措施基本相同,目前在新冠肺炎疫情的影響下,大家的防護(hù)意識(shí)也有了明顯加強(qiáng)。
保持社交距離,避免聚集,盡量不去人員密集的公共場(chǎng)所,尤其是空氣流通性差的地方;外出佩戴口罩,減少接觸公共場(chǎng)所的物品;注意衛(wèi)生、勤洗手,尤其是外出回家后,使用洗手液或肥皂,用流動(dòng)水洗手;注意室內(nèi)通風(fēng),家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí),要盡量避免交叉感染;根據(jù)氣溫變化,及時(shí)增減衣物;平衡膳食、加強(qiáng)鍛煉、保證充足睡眠、提升免疫力等均是有效的預(yù)防措施。
此外,接種流感疫苗可以有效預(yù)防流感,接種流感疫苗的最佳時(shí)間通常在9月份至11月份,由于冬季是流感的高發(fā)季,因此提前接種疫苗,可以最大限度地做好防護(hù),此外由于流感疫苗的保護(hù)作用通常只維持6-12個(gè)月,所以流感疫苗每年都需要注射。(首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院黨委委員、副院長 北京市呼吸疾病研究所所長 童朝暉)
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