別再回憶令人生氣的經(jīng)歷
憤怒可能損害血管健康
科技日報北京5月5日電 （記者張佳欣）根據(jù)美國哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)表在《美國心臟協(xié)會雜志》上的一項新研究，由回憶過去經(jīng)歷而引發(fā)的短暫憤怒，可能會對血管舒張能力產(chǎn)生負(fù)面影響，而舒張能力對正常的血液流動至關(guān)重要。
此前研究發(fā)現(xiàn)，血管舒張能力受損可能會增加患動脈粥樣硬化的風(fēng)險，進(jìn)而增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險。
研究人員解釋說，以往研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)面情緒與心臟病發(fā)作或其他心血管疾病之間存在關(guān)聯(lián)。研究最多的負(fù)面情緒是憤怒，而關(guān)于焦慮和悲傷的研究較少，但它們也與心臟病發(fā)作有關(guān)。
此次，研究人員調(diào)查了負(fù)面情緒（包括憤怒、悲傷和焦慮）與中性情緒相比，是否會對血管功能產(chǎn)生不利影響。
研究中，280名成年人被隨機(jī)分配4項情緒任務(wù)之一，每項任務(wù)持續(xù)時間8分鐘，包括回憶讓他們憤怒的個人經(jīng)歷；回憶令自己感到焦慮的事件；閱讀一系列引發(fā)悲傷的令人沮喪的句子；或者反復(fù)從1數(shù)到100以誘發(fā)中性情緒狀態(tài)。
分析發(fā)現(xiàn)，從任務(wù)完成后的0分鐘到40分鐘，回憶憤怒經(jīng)歷會導(dǎo)致血管擴(kuò)張能力受損。40分鐘后，這種狀況才消失。而相較于憤怒，焦慮和悲傷情緒并沒有引發(fā)血管內(nèi)壁功能的顯著變化。
研究人員表示，對憤怒和血管功能障礙之間潛在聯(lián)系的研究，或有助于為患心血管疾病風(fēng)險較高的人找到有效干預(yù)措施。
