得了干眼癥該如何應(yīng)對(duì)（服務(wù)窗）
本報(bào)記者 姜曉丹
生活中，不少人遇到過(guò)眼睛干澀、不適的癥狀，這可能是得了干眼癥。干眼癥如何判斷？它的出現(xiàn)與哪些因素有關(guān)？如何治療？記者采訪(fǎng)了廣東中山大學(xué)中山眼科中心陳子沿醫(yī)生。
干眼癥是由淚膜穩(wěn)態(tài)失衡引發(fā)的眼表?yè)p害及不適癥狀。角膜位于眼球最前方，其表面有一層淚膜，起著濕潤(rùn)鎖水、保護(hù)眼球等作用。當(dāng)淚膜無(wú)法穩(wěn)定地停留在眼表時(shí)，失去保護(hù)的眼表細(xì)胞就會(huì)受到損傷。
干眼癥的一般癥狀是眼睛干澀、疼痛、異物感、燒灼感、眼紅及視力波動(dòng)等。如果出現(xiàn)這些癥狀，且感到正常工作生活受影響，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物或采取物理治療。
目前，干眼癥已成為累及全人群、全年齡周期的一種慢性眼部疾病，它的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)。
生活方式改變是重要原因。現(xiàn)代人每天使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕、眨眼次數(shù)降低，通過(guò)眨眼為眼睛“補(bǔ)水”的機(jī)會(huì)減少，久而久之就可能患上干眼癥。長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡、眼部持妝、睡眠不足的人，干眼癥的患病率更高。
再者，患有眼部疾病或其他自身免疫疾病的人，可能因?yàn)槊庖咝砸蛩貙?dǎo)致干眼癥。空氣干燥、環(huán)境污染等也是引發(fā)干眼癥的環(huán)境因素。
按嚴(yán)重程度，干眼癥可分為輕度、中度和重度。其中，輕度有眼睛干澀、眼癢、視疲勞等癥狀，中度在此基礎(chǔ)上還伴有眼睛異物感、疼痛、視物模糊，重度則是指眼睛已出現(xiàn)器質(zhì)性損害，一般需要長(zhǎng)期用藥治療。
干眼癥的出現(xiàn)雖然與缺少淚液有關(guān)，但不僅是“眼睛缺水”問(wèn)題，病因不同，類(lèi)型也不同。因此，不建議患者自行購(gòu)買(mǎi)眼藥水治療。如果使用不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)藥物不對(duì)癥，反而加重不適或出現(xiàn)并發(fā)癥。
干眼癥是慢性疾病，并非無(wú)法治愈，患者無(wú)需壓力過(guò)大。遵照醫(yī)生的診療方法之外，還要調(diào)整生活習(xí)慣，如減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)長(zhǎng)、用眼選擇明亮空間、減少熬夜等。此外，多從事戶(hù)外活動(dòng)，放松心情，對(duì)緩解干眼癥也有好處。處于工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)時(shí)，每40到50分鐘做些眼部休息按摩，可大大緩解不適。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2024年08月20日 12 版）
