吃什么提高記憶力?
它本身既能溶于水也能溶于脂肪,身體每個(gè)細(xì)胞都有其存在。它能幫助大腦細(xì)胞保持活躍的思維,并能防止記憶時(shí)鐘出現(xiàn)故障。這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是磷脂酰絲氨酸(PS)!詳細(xì)】
記憶力研究:高考生的益智游戲
試食PS前后各組記憶力評(píng)測(cè)結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),對(duì)照組試食前后的各分量表得分和總分差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),說(shuō)明純牛奶對(duì)學(xué)生記憶力改善無(wú)顯著性作用。可以發(fā)現(xiàn),干預(yù)組試食后的各分量表得分和總分較試食前有顯著性提高。【詳細(xì)】
給你的大腦選對(duì)營(yíng)養(yǎng)
為提供大腦充足營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子的備考狀態(tài)起著關(guān)鍵作用。營(yíng)養(yǎng)專家建議,備考期間家長(zhǎng)和孩子不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù),飲食要清淡,切忌大魚大肉增加孩子消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),要適當(dāng)休息,并針對(duì)性的重點(diǎn)補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素!詳細(xì)】